Предыдущая публикация
Фильтр
❄️ Зимние купания: стильные образы после — как выглядеть шикарно даже после ледяной проруби ❄️
Крещение, и многие из нас окунаются в ледяную воду за зарядом энергии, очищением и эндорфинами. Но после проруби главное — не просто согреться, а сделать это красиво и уверенно! Зимние купания — это не только про смелость, но и про стиль: fluffy robe, уютные аксессуары и тот самый пост-купальный glow, который делает тебя неотразимой.
Тренд 2026: changing robe (сухой халат) как must-have. Он не только греет и защищает от ветра, но и выглядит как роскошный oversize-коут из премиум-материалов. Добавь шапку, шарф, сапоги — и ты королева льда!
Секреты стильного пост-купального образа:
- Выбирай robe
Крещение, и многие из нас окунаются в ледяную воду за зарядом энергии, очищением и эндорфинами. Но после проруби главное — не просто согреться, а сделать это красиво и уверенно! Зимние купания — это не только про смелость, но и про стиль: fluffy robe, уютные аксессуары и тот самый пост-купальный glow, который делает тебя неотразимой.
Тренд 2026: changing robe (сухой халат) как must-have. Он не только греет и защищает от ветра, но и выглядит как роскошный oversize-коут из премиум-материалов. Добавь шапку, шарф, сапоги — и ты королева льда!
Секреты стильного пост-купального образа:
- Выбирай robe
🌊 Крещенская вода: мифы, реальность и настоящая польза🌊
19 января 2026 — Крещение Господне, один из самых светлых и любимых праздников. Тысячи людей набирают крещенскую воду, окунаются в прорубь и верят в её особую силу. Но что говорит наука? Есть ли реальная польза или это только красивая традиция и вера? Давайте разберёмся честно, без фанатизма и суеверий — ведь сильная женщина любит правду и заботу о себе.
Мифы vs Реальность: что правда, а что — красивая легенда.
1. Миф: вода 19 января меняет свою структуру и становится «живой» навсегда.
Многие слышали про исследования, где якобы молекулы воды «успокаиваются», оптическая плотность растёт, а спектр излучения становится похожим на з
19 января 2026 — Крещение Господне, один из самых светлых и любимых праздников. Тысячи людей набирают крещенскую воду, окунаются в прорубь и верят в её особую силу. Но что говорит наука? Есть ли реальная польза или это только красивая традиция и вера? Давайте разберёмся честно, без фанатизма и суеверий — ведь сильная женщина любит правду и заботу о себе.
Мифы vs Реальность: что правда, а что — красивая легенда.
1. Миф: вода 19 января меняет свою структуру и становится «живой» навсегда.
Многие слышали про исследования, где якобы молекулы воды «успокаиваются», оптическая плотность растёт, а спектр излучения становится похожим на з
🍎 Здоровые перекусы на работу: вкусные, полезные и удобные идеи, которые спасут твой день 🍎
Рабочий день длинный, энергия нужна постоянная, а голод — не лучший друг продуктивности и фигуры. В 2026 году мы выбираем перекусы, которые не просто «забивают дыру», а реально питают: дают стабильную энергию, поддерживают гормоны, помогают коже сиять и не добавляют лишних калорий. Всё портативное, не требует разогрева и помещается в сумку или ланч-бокс.
Вот самые любимые и проверенные варианты здоровых перекусов на работу — бери на вооружение!
1. Энергетические шарики (energy balls) — хит №1
Без выпечки, без сахара, полны белка и полезных жиров.
Идеальный вариант: финики + овсянка + арахисовая
Рабочий день длинный, энергия нужна постоянная, а голод — не лучший друг продуктивности и фигуры. В 2026 году мы выбираем перекусы, которые не просто «забивают дыру», а реально питают: дают стабильную энергию, поддерживают гормоны, помогают коже сиять и не добавляют лишних калорий. Всё портативное, не требует разогрева и помещается в сумку или ланч-бокс.
Вот самые любимые и проверенные варианты здоровых перекусов на работу — бери на вооружение!
1. Энергетические шарики (energy balls) — хит №1
Без выпечки, без сахара, полны белка и полезных жиров.
Идеальный вариант: финики + овсянка + арахисовая
💖 Аффирмации на уверенность в себе: 15 мощных фраз, которые изменят твоё внутреннее состояние уже сегодня 💖
Дорогие стильные кокетки!
Уверенность — это не то, что приходит от внешнего одобрения или идеального отражения в зеркале. Это глубокое, спокойное знание: «Я достойна. Я в порядке. Я справлюсь». И самое крутое — её можно прокачивать ежедневно, как мышцу. Аффирмации — один из самых быстрых и приятных способов перепрограммировать мозг на самоуважение и силу.
Говори эти фразы вслух перед зеркалом утром, записывай их в заметки телефона, ставь напоминания или просто повторяй про себя в моменты сомнений. Главное — произноси их с чувством, как будто это уже правда. Потому что скоро так
Дорогие стильные кокетки!
Уверенность — это не то, что приходит от внешнего одобрения или идеального отражения в зеркале. Это глубокое, спокойное знание: «Я достойна. Я в порядке. Я справлюсь». И самое крутое — её можно прокачивать ежедневно, как мышцу. Аффирмации — один из самых быстрых и приятных способов перепрограммировать мозг на самоуважение и силу.
Говори эти фразы вслух перед зеркалом утром, записывай их в заметки телефона, ставь напоминания или просто повторяй про себя в моменты сомнений. Главное — произноси их с чувством, как будто это уже правда. Потому что скоро так
💖 Naked Fringe: естественные ресницы — тренд 2026, когда «как свои, только лучше» 💖
Дорогие стильные кокетки!
В 2026 году мы устали от драматичных «кукольных» ресниц и огромных объёмов. На сцену выходит naked fringe — максимально естественное наращивание, которое выглядит так, будто у тебя от природы невероятно длинные, пушистые и разделённые реснички. Никакого эффекта «нарисованных», никакого утяжеления — только лёгкость, воздушность и wow-эффект «что-то с глазами изменилось, но я не понимаю что именно». Это идеальный выбор для уверенных женщин, которые хотят выглядеть свежо и натурально каждый день!
Почему naked fringe покорил всех в этом году?
Он подчёркивает естественную красоту,
Дорогие стильные кокетки!
В 2026 году мы устали от драматичных «кукольных» ресниц и огромных объёмов. На сцену выходит naked fringe — максимально естественное наращивание, которое выглядит так, будто у тебя от природы невероятно длинные, пушистые и разделённые реснички. Никакого эффекта «нарисованных», никакого утяжеления — только лёгкость, воздушность и wow-эффект «что-то с глазами изменилось, но я не понимаю что именно». Это идеальный выбор для уверенных женщин, которые хотят выглядеть свежо и натурально каждый день!
Почему naked fringe покорил всех в этом году?
Он подчёркивает естественную красоту,
💖 Женское здоровье: чек-ап, который должен быть в твоём календаре 💖
Ты знаешь себе цену, заботишься о внешности, фигуре и настроении. Но самое важное — это здоровье изнутри. Регулярный чек-ап — это не про «что-то болит», а про уверенность, что твой организм работает как часы: гормоны в балансе, риски под контролем, энергия на максимуме. В 2026 году забота о себе — это must-have каждой сильной женщины!
Вот актуальный базовый чек-ап для женщин (основан на рекомендациях 2025–2026 годов, Россия + международные guidelines). Делим по возрастам, чтобы было понятно, что именно и когда проверять.
Ежегодно для всех (от 18 лет и старше):
- Приём у гинеколога + осмотр молочных желез
- Общий анализ
Ты знаешь себе цену, заботишься о внешности, фигуре и настроении. Но самое важное — это здоровье изнутри. Регулярный чек-ап — это не про «что-то болит», а про уверенность, что твой организм работает как часы: гормоны в балансе, риски под контролем, энергия на максимуме. В 2026 году забота о себе — это must-have каждой сильной женщины!
Вот актуальный базовый чек-ап для женщин (основан на рекомендациях 2025–2026 годов, Россия + международные guidelines). Делим по возрастам, чтобы было понятно, что именно и когда проверять.
Ежегодно для всех (от 18 лет и старше):
- Приём у гинеколога + осмотр молочных желез
- Общий анализ
💖 Гормоны и питание: как еда становится твоим лучшим союзником в балансе и сиянии 💖
В 2026 году мы уже не просто едим — мы питаемся осознанно, чтобы гормоны работали на нас, а не против. Эстроген, прогестерон, кортизол, инсулин, тиреоидные гормоны — все они зависят от того, что лежит на твоей тарелке. Правильное питание может уменьшить ПМС, стабилизировать цикл, повысить энергию, улучшить кожу, настроение и даже либидо. А неправильное — сахар, трансжиры, переработанная еда — провоцирует воспаление, скачки инсулина и настоящий гормональный хаос.
Ты — сильная женщина, которая знает себе цену, так давай сделаем так, чтобы гормоны были на твоей стороне!
Топ-продукты, которые реально баланси
В 2026 году мы уже не просто едим — мы питаемся осознанно, чтобы гормоны работали на нас, а не против. Эстроген, прогестерон, кортизол, инсулин, тиреоидные гормоны — все они зависят от того, что лежит на твоей тарелке. Правильное питание может уменьшить ПМС, стабилизировать цикл, повысить энергию, улучшить кожу, настроение и даже либидо. А неправильное — сахар, трансжиры, переработанная еда — провоцирует воспаление, скачки инсулина и настоящий гормональный хаос.
Ты — сильная женщина, которая знает себе цену, так давай сделаем так, чтобы гормоны были на твоей стороне!
Топ-продукты, которые реально баланси
💄 Melted Matte Lips: матовые губы с эффектом «растаявшего» поцелуя — хит красоты 2026 💄
Дорогие стильные кокетки!
Зима 2026 — это время, когда мы хотим выглядеть одновременно ухоженно, сексуально и чуть-чуть небрежно. Именно поэтому melted matte lips (растаявшие матовые губы) снова взрывают тренды! Это не просто матовая помада — это мягкий, размытый контур, бархатистая текстура и лёгкий влажный центр, который создаёт эффект «только что поцелованных» губ. Французская шикарность + корейская нежность + голливудский соблазн в одном флаконе. Идеально для вечеринок, свиданий и просто когда хочется почувствовать себя богиней!
Почему этот тренд покоряет всех в 2026?
Он выглядит дорого, держи
Дорогие стильные кокетки!
Зима 2026 — это время, когда мы хотим выглядеть одновременно ухоженно, сексуально и чуть-чуть небрежно. Именно поэтому melted matte lips (растаявшие матовые губы) снова взрывают тренды! Это не просто матовая помада — это мягкий, размытый контур, бархатистая текстура и лёгкий влажный центр, который создаёт эффект «только что поцелованных» губ. Французская шикарность + корейская нежность + голливудский соблазн в одном флаконе. Идеально для вечеринок, свиданий и просто когда хочется почувствовать себя богиней!
Почему этот тренд покоряет всех в 2026?
Он выглядит дорого, держи
❤️ Самолюбовь как основа счастливых отношений: почему без неё ничего не работает ❤️
Дорогие стильные кокетки!
В 2026 году мы наконец-то понимаем самую главную истину: самые яркие, страстные и долговечные отношения начинаются не с "идеального мужчины", а с идеального отношения к себе. Самолюбовь — это не эгоизм и не нарциссизм. Это фундамент, на котором строится всё остальное. Когда ты любишь и ценишь себя, ты автоматически притягиваешь партнёра, который делает то же самое. А когда этого фундамента нет — начинаются жертвы, обиды, "я недостойна лучшего" и токсичные циклы.
Почему самолюбовь — это суперсила в отношениях? Вот 5 ключевых причин:
1. Ты перестаёшь терпеть то, что тебя разрушае
Дорогие стильные кокетки!
В 2026 году мы наконец-то понимаем самую главную истину: самые яркие, страстные и долговечные отношения начинаются не с "идеального мужчины", а с идеального отношения к себе. Самолюбовь — это не эгоизм и не нарциссизм. Это фундамент, на котором строится всё остальное. Когда ты любишь и ценишь себя, ты автоматически притягиваешь партнёра, который делает то же самое. А когда этого фундамента нет — начинаются жертвы, обиды, "я недостойна лучшего" и токсичные циклы.
Почему самолюбовь — это суперсила в отношениях? Вот 5 ключевых причин:
1. Ты перестаёшь терпеть то, что тебя разрушае
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
Stylish Flirty женский журнал
Наш журнал — это рай для всех девушек! Почему? Да ты только взгляни, что у нас есть! Море мотивации для выполнения задач, советы в области отношений, саморазвития, продуктивности, рекомендации лучших женских практик, действенных медитаций, подборки вкусных и быстрых рецептов на все случаи жизни, идеи образов на разные мероприятия, и на каждый день, еженедельные гороскопы, которые сбываются! Самые смешные мемы про моду и жизнь, подборки качественной косметики и аксессуаров. И многое другое! Дорогая, тебе здесь понравится! P.S. смотри не залипни, здесь очень интересно!
Скрыть информацию
Фото из альбомов