Итоги года без спешки. Что забрать с собой в Новый год? ☕️
Перед тем как закрывать год, попробуйте три простых шага:
🎄 вспомните не только достижения, но и то, чему год вас научил
🎄 честно отметьте, где было трудно, и признайте свою усталость без обесценивания
🎄 выберите одно состояние или опору, с которой хотите войти в Новый год. Не цель, а именно опору 🙌🏻
27 декабря приглашаем на заключительный завтрак с психологом в 2025 году - тёплую встречу для спокойного и осознанного завершения года.
Поговорим о том, как подводить итоги без гонки и давления, что действительно стоит взять с собой дальше, а что можно оставить в прошлом. Про смыслы, опыт, благодарность и внутреннюю устойчивость -