Предыдущая публикация
Фильтр
5 простых способов поддерживать здоровье зубов каждый день:
Поддержание здоровья зубов не требует много усилий, если придерживаться нескольких простых привычек.
Во-первых, не забывайте чистить зубы дважды в день - утром и перед сном. Используйте зубную щетку с мягкой щетиной и фторсодержащую пасту для борьбы с кариесом. Кроме того, не забывайте пользоваться зубной нитью ежедневно для удаления налета между зубами. Ограничьте потребление сладких и кислых продуктов, которые могут повредить эмаль, и предпочтите здоровое питание, богатое кальцием и витаминами.
Не забывайте о регулярных посещениях стоматолога для профессиональной очистки и осмотра.
Поддержание здоровья зубов не требует много усилий, если придерживаться нескольких простых привычек.
Во-первых, не забывайте чистить зубы дважды в день - утром и перед сном. Используйте зубную щетку с мягкой щетиной и фторсодержащую пасту для борьбы с кариесом. Кроме того, не забывайте пользоваться зубной нитью ежедневно для удаления налета между зубами. Ограничьте потребление сладких и кислых продуктов, которые могут повредить эмаль, и предпочтите здоровое питание, богатое кальцием и витаминами.
Не забывайте о регулярных посещениях стоматолога для профессиональной очистки и осмотра.
Что такое кариес?
Кариес — это стоматологическое заболевание. Оно возникает из-за бактерий в зубном налете, потребления сладких продуктов и плохой гигиены полости рта. Данное заболевание повреждает зубы, может вызывать боль и даже приводить к потере зубов.
Раньше кариес называли гниением зубов. Сегодня это заболевание встречается гораздо реже, чем несколько десятилетий назад. Основные причины этого: сегодня все больше людей используют зубную пасту с фтором, также повысился общий уровень гигиены полости рта. Существуют все возможности сохранить зубы здоровыми и предотвратить развитие кариеса.
Кариес — это стоматологическое заболевание. Оно возникает из-за бактерий в зубном налете, потребления сладких продуктов и плохой гигиены полости рта. Данное заболевание повреждает зубы, может вызывать боль и даже приводить к потере зубов.
Раньше кариес называли гниением зубов. Сегодня это заболевание встречается гораздо реже, чем несколько десятилетий назад. Основные причины этого: сегодня все больше людей используют зубную пасту с фтором, также повысился общий уровень гигиены полости рта. Существуют все возможности сохранить зубы здоровыми и предотвратить развитие кариеса.
загрузка
Показать ещё