Fit & Fab - Трансформация тела и души

5 ЖЕЛЕЗНЫХ ПРАВИЛ, КОТОРЫЕ СДЕЛАЮТ ТЕБЯ ТОЩЕЙ, ЧЕМ СПИЧКА! Сохраняй скорее, пока не забыла! Я, Томас, твой персональный жиросжигатель. За 5 лет я превратил сотни толстушек в красоток. Хочешь такую же трансформацию? Тогда лови мои 5 золотых правил: 1 - Забудь о диетах! Это пытка, а не похудение. 2 - Перестань считать калории! Это утомительно и бесполезно. 3 - Двигайся каждый день! Даже 15 минут зарядки лучше, чем ничего. 4 - Пей больше воды! Это ускорит твой метаболизм. 5 - Спи достаточно! Недосып — прямой путь к лишним килограммам. НО ЭТО ЕЩЕ НЕ ВСЕ! Хочешь, чтобы я лично составил для тебя план похудения? Тогда записывайся на консультацию, поставив + в комментариях Гарантирую, ты будеш

Хочешь быть стройной и подтянутой всегда , независимо от того сколько тебе лет , сколько детей родилось у тебя Но перед тем как я расскажу тебе что делать ! Подпишись, поставь + в комментарии и по соединяйся ко мне на группу поддержки Итак Всегда -ешь белок Хочешь выглядеть моложе - ешь белок Хочешь быть красивой - ешь белок Хочешь соображающий мозг и отличное настроение - ешь белок В е ферментативные процессы , связанные с жизнью на пике возможностей , завязаны на белке