Предыдущая публикация
Фильтр
Закреплено
Записаться на консультацию можно в личных сообщениях здесь, а также по ссылкам в ВК и Telegram
https://t.me/PsyHappilife
#PsyHappilife
...01:49
00:36
00:30
ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ЗРЕЛОСТЬ
Некоторые признаки эмоциональной зрелости:
- Такой человек стабильный и надёжный: с ним чувствуешь себя "как за каменной стеной".
- Обладает высоким уровнем ответственности.
- Открыто говорит о своих чувствах, желаниях и потребностях, не прибегая к различного рода уловкам и манипуляция.
- Не боится самоирония.
- Склонен не таить обиды и умеет прощать.
- С лёгкостью принимает свои возможные ошибки.
- Способен на эмпатию и сопереживание: может поставить себя на место другого человека, войти в его положение.
- Проявляет интерес к собеседнику: умеет слушать и слышать.
- Не боится сказать правду, даже если она и очень "горькая".
- Способен на доверительные, взаимо
Некоторые признаки эмоциональной зрелости:
- Такой человек стабильный и надёжный: с ним чувствуешь себя "как за каменной стеной".
- Обладает высоким уровнем ответственности.
- Открыто говорит о своих чувствах, желаниях и потребностях, не прибегая к различного рода уловкам и манипуляция.
- Не боится самоирония.
- Склонен не таить обиды и умеет прощать.
- С лёгкостью принимает свои возможные ошибки.
- Способен на эмпатию и сопереживание: может поставить себя на место другого человека, войти в его положение.
- Проявляет интерес к собеседнику: умеет слушать и слышать.
- Не боится сказать правду, даже если она и очень "горькая".
- Способен на доверительные, взаимо
ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ НЕЗРЕЛОСТЬ Некоторые признаки эмоциональной незрелости:
- Неспособность сдерживать эмоциональные реакции, обидчивость, гневливость и прочее на незначительные события.
- Сложности с проявлением эмпатии. Ему сложно даётся сочувствие и сострадание другим людям.
- Непринятие других точек зрения, отличающихся от его убеждений.
- В разговорах постоянно "перетягивает одеяло" только на свои проблемы и не готов выслушать другого.
- Часто допускает бестактность, грубость в отношении других людей, не боясь затронуть их чувств.
- Несогласие с его мнением может вызвать бурную негативную эмоциональную реакцию.
- Часто своё мнение основывает не на аргументах и фактах, а на эмоциях и субъекти
- Неспособность сдерживать эмоциональные реакции, обидчивость, гневливость и прочее на незначительные события.
- Сложности с проявлением эмпатии. Ему сложно даётся сочувствие и сострадание другим людям.
- Непринятие других точек зрения, отличающихся от его убеждений.
- В разговорах постоянно "перетягивает одеяло" только на свои проблемы и не готов выслушать другого.
- Часто допускает бестактность, грубость в отношении других людей, не боясь затронуть их чувств.
- Несогласие с его мнением может вызвать бурную негативную эмоциональную реакцию.
- Часто своё мнение основывает не на аргументах и фактах, а на эмоциях и субъекти
Зависимость и созависимость - если кратко, то это та ещё парочка.
Зависимый - инфантильный, постоянно разыгрывающий из себя никчёмного, жалкого, нуждающегося в заботе.
Созависимый - тот кому необходимо заботиться о ком-то, часто для повышения самооценки в своих глазах и в глазах окружающих, испытывает постоянное желание самопожертвования ради кого-то, наплевав на свои интересы.
Пример из жизни :
Часто это семья с пьющим, как правило немного зарабатывающим мужчиной, неумеющим заботиться о себе. Скорей всего до сих пор "неперерезавшим пуповину с матерью". Неспособным не то, что приготовить себе поесть, но и даже просто разогреть готовое. Жена - скорее всего вся такая мать. Вечно жалуется на
Зависимый - инфантильный, постоянно разыгрывающий из себя никчёмного, жалкого, нуждающегося в заботе.
Созависимый - тот кому необходимо заботиться о ком-то, часто для повышения самооценки в своих глазах и в глазах окружающих, испытывает постоянное желание самопожертвования ради кого-то, наплевав на свои интересы.
Пример из жизни :
Часто это семья с пьющим, как правило немного зарабатывающим мужчиной, неумеющим заботиться о себе. Скорей всего до сих пор "неперерезавшим пуповину с матерью". Неспособным не то, что приготовить себе поесть, но и даже просто разогреть готовое. Жена - скорее всего вся такая мать. Вечно жалуется на
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
В своей практике, я использую интеграцию и эклектику методов.
Из нескольких, на мой взгляд самых эффективных техник психотерапии я беру лучшее. В работе для меня важна клиентоориентированность, а так как любой человек уникален, то очень важно найти к каждому клиенту индивидуальный подход.
Основные техники в интегративном подходе это Когнитивно поведенческая терапия (КПТ), Рационально эмоционально поведенческая терапия (РЭПТ), Схема - терапия.
КПТ является наиболее исследованным методом психотерапии. Это научно обоснованный метод, который фокусируется на решениях и требует от клиентов активного участия в их выздоровлении.
Скрыть информацию
Фото из альбомов