Морозы: рекомендации жителям
Зима в этом году не даст нам поблажки и уже в ближайшие дни покажет свой сибирский характер — наступят январские морозы.
Для сохранения здоровья нужно правильно подготовиться к такой погоде.
Одеваемся тепло, соблюдая принцип многослойности
Для нижнего слоя подойдёт одежда из полиэстера, полипропилена – они хорошо отводят влагу.
Для среднего слоя, чтобы хорошо сохранять тепло, выбирайте одежду из шерсти или флиса.
Можно надеть специальное термобелье.
Верхний слой должен защищать от ветра и осадков.
Кроме того, не стоит забывать про теплую и просторную обувь, носки, варежки, шарфы.