Анестезия Реанимация Интенсивная терапия ™

Копеечные аптечные средства ⬇️⬇️⬇️

Урожай 2023года в Тюмени А у кого больше 👍

ТОП 3 НАПИТКА ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ ПЕЧЕНИ Сдeлaйтe coк из пpeдлoжeнных ингpeдиeнтoв. Βaжнo выпить нaпитoк в cвeжeм видe, чтoбы aнтиoкcидaнты вoзымeли дoлжнoe дeйcтвиe. Εcли вы будeтe выпивaть 2-3 cтaкaнa тaкoгo coкa eжeднeвнo, вaшa пeчeнь oчиcтитcя, a тoкcины бyдyт вывeдeны из opгaнизмa. Bы тaкжe пoпpaвитe вaшe oбщee cocтoяниe и пoлyчитe зapяд бoдpocти. 🔹1. ΡΑЗHΟЦBΕТHЫЙ HАΠИТΟK ⠀ 🌱1/2 ЛИMΟΗА 🌱 1 БΟЛΓАΡCKИЙ ΠΕΡΕЦ 🌱 1 ЯБЛΟKΟ 🌱1 ΟΓУРΕЦ СΡΕДHΕΓΟ ΡАЗΜΕΡΑ ⠀ 🔹2. ЗΕЛΕHЫЙ ЧΑЙ С ЦИТΡУCОBЫM BΚУCОM ⠀ 🌱 ΠΟЛΟΒИΗА ЛИΜОHHΟΓΟ СΟKА (1 ЛИΜΟH) 🌱ΟДИΗ БΑΗΑH -ΠΟЛ ЧΑШKИ ЗΕЛΕHΟΓΟ ЧΑЯ (ΟXЛАЖДΕHHЫЙ) ⠀ 🔹3. ΟЧИЩΑЮЩИЙ HАΠИТΟΚ ИЗ KУΡKУΜЫ (ΠΡЯΗΟ-ΑΡΟMΑТИЧΕСKΟΕ ΡАCТΕHИΕ) ДЛЯ ΠΕЧΕHИ ⠀ 🌱 ΠΟЛ ЧΑШΚИ BΟДЫ 🌱 1/2ЧΑЙΗΟЙ ЛΟЖKИ ΚУΡΚУMЫ 🌱ΗΕMHΟΓΟ ИΜБИΡЯ 🌱 CΟΚ ΟДΗΟΓΟ ЛИΜΟHΑ

Хм, оказалось....что он еще и цвети может! Ничего себе, впервые такое вижу!

На заметку!😌

5 мифов об ОРВИ МИФ 1. ОРВИ возникает от холода. Переохлаждение, конечно, играет какую-то роль, потому что из-за него ослабляется иммунитет, но люди болеют не из-за того, что на улице стало холодно. МИФ 2. Всю неделю важно лежать. В первые дни болезни, когда у человека слабость, температура, важно лежать, чтобы не было осложнений. Но как только станет лучше, можно и нужно вставать, двигаться. МИФ 3. Лечиться надо антибиотиками. Грипп и другие ОРВИ антибиотиками не лечат. Но иногда врачи выписывают эти лекарства, если из-за ОРВИ развилась бактериальная инфекция. Важно прислушиваться к рекомендациям специалиста, а не заниматься самолечением. МИФ 4. Любую температуру надо сбивать. Повышенная температура — это защитная реакция организма, сигнал болезни, показатель того, что организм борется. При температуре 37°С многие бактерии перестают размножаться, а защитный интерферон начинает выделяться при температуре 38°С. МИФ 5. Насморк можно не лечить. При лечении насморк длится от 7 до 10 дней, а без лечения он может перейти в хронический. Это приводит к таким осложнениям, как воспаление среднего уха (отит) и придаточных пазух носа (гайморит, синусит, фронтит).

Зарядка для глаз, сохраняем зрение! №1 — Совиный глаз Для тренировки глазных мышц, улучшения обмена веществ и трофики. Сильно зажмурьтесь на 5 секунд, а затем на 5 секунд широко распахните веки. Повторите 10-15 раз. №2 — Шторки Для усиления кровообращения. Быстро моргайте в течение 1,5-2 минут. №3 — Пальминг Для расслабления. Опустите веки, сверху положите разогретые ладони, скрестив их на лбу. В глаза не должен проникать свет. Расслабьтесь, успокойтесь, внимательно вглядитесь в темноту. Дышите ровно, проведите в таком положении 5 минут, стараясь ни о чем не думать. №4 — Окно Для бодрости, укрепления цилиарной мышцы. Нарисуйте на оконном стекле точку. Поочередно фокусируйте взгляд — сначала на максимально удаленном объекте, затем на точке. Кратность — 10 раз. №5 — Массаж Для ускорения лимфотока, кровотока, снятия отечности тканей. На 2 секунды прижмите к сомкнутым векам указательный, средний, безымянный пальцы. Отпустите. Продублируйте упражнение 10 раз. №6 — Контуринг Для снятия гипертонуса глазодвигательных мышц. Подберите несколько объектов разной величины из окружающих предметов. Например, дверь, органайзер, стул и т. д. Скользите взглядом, как бы обводя объекты. Повторите 4-8 раз. №7 — Маятник Для восстановления фокуса при дальнозоркости. Возьмите карандаш, установите его стержень вровень с носом. Покачивайте карандашом в разные стороны, не отводя глаз от стержня. Продолжительность — 30-60 секунд. №8 — Восьмерки Для восстановления фокуса при близорукости. С открытыми глазами рисуйте взглядом цифру 8 в течение 30 секунд. Сомкните веки. Повторите упражнение. №9 — Фокусировка Для тренировки аккомодации. Вытяните вперед руку, выставите указательный палец, сосредоточьте на нем внимание. Медленно подводите палец к носу, не отрывая взгляда. Когда изображение начнет двоиться, опустите руку. Продублируйте 5-7 раз. №10 — Круги Для здоровья сосудов и мышц. Не двигая головой, совершите несколько круговых движений зрачками: сначала по часовой стрелке, затем в обратном направлении. Повторите 5-10 раз в каждую сторону. Для занятий с ребенком карандаш замените маленькой игрушкой. Точку на стекле нарисуйте в виде маленького солнышка или забавной рожицы.

В индийской культуре слон считается символом достатка. Добавьте себе на стену этого денежного слона и к вам придет богатство. Помните, мысль материальна!

Помните об этом всегда!

Синички подождут, Васеньке нужнее!)