✅ Один и тот же человек может выглядеть по-разному .
Просто от того,что он ест .
Волшебство .
📍Это,как знаете часто общаюсь с дечками, и они ой не могу похудеть, ничего не ем
И тут же, тут же заказывают при мне пиццу, авокадо тост с яйцом, суши с майонезом в ОБЕД
📍Я говорю, а ты знаешь,что ты в обед сейчас съедаешь только больше 2000 ккал ЗА РАЗ
И рафом шлифануть это 400 ккал
📌Ответ "я наслаждаюсь едой,это моя радость в жизни"
"А ты знаешь,что человек наслаждается едой только первые 3 минуты, а остальное время он просто набивает желудок?"
Как?
Так.
Особенно, когда смотрит телек или в телефон
И пошел домой,еле дыша
📌А ещё ФРУКТЫ , полдыни это тоже самое,что 3 куска торта, вообще од