📌Витамин D для женщин. 📌Польза витамина Д для женщин заключается в том, что он: 📌Участвует в гормональном синтезе. Регулирует кальциевый обмен в организме. 📌Укрепляет иммунитет. 📌Помогает транспортировать кальций, фосфор и регулировать их всасывание в кишечник. 📌Скрыть Контролируя обмен фосфора и кальция, вещество обеспечивает нормальную работу сердца и нервной системы.
*НУ КАК ЖЕ ПРАВИЛЬНО???*🤔 *СТОЛЬКО ВОПРОСОВ И ГДЕ ЖЕ ОТВЕТ* ⬇️⬇️⬇️
- А сколько мне можно орешков??? - А этот продукт нельзя? - А чем лучше завтракать??? - Ем до 18:00 это правильно??? - А сколько вы едите??? Я также хочу!!! - А что вы ели, чтобы похудеть??? - Вы рыбу не едите??? А почему??? - Я вот не люблю авокадо...Как вы можете его вообще есть???Это же невкусно... - Не наедаюсь кашей с утра!!!Она вообще обязательна??? - Люблю сладкое что делать??? - Ем на 1800 ккал это норм или нет??? - Вы едите фрукты вечером😱А мне так можно??? - А вы порции взвешиваете???
Вечные вопросы?🤗А знаете что??? Ответ один💁♀️ВСЕ ИНДИВИДУАЛЬНО🙌🏻
Ну не копируйте вы питание другого человека🙈Вкусы у вс