Предыдущая публикация
Фильтр
ertid: 2VtzqvEKdkW
Эхокардиография – исследование сердца с помощью ультразвука или по-другому УЗИ сердца. Такая процедура занимает в среднем от 15 до 30 минут, но в сложных случаях может быть и дольше.
Преимущества процедуры:
❤️ Безопасность.
Можно делать пожилым людям и беременным женщинам.
❤️ Безболезненность.
Отсутствуют неприятные ощущения и дискомфорт.
❤️ Информативность.
УЗИ сердца выявляет множество отклонений и заболеваний на ранних стадиях.
❤️ Удобство
Перед процедурой не нужно специальной подготовки. Не рекомендуется лишь физическая активность, употребление кофеина и успокоительных препаратов до начала УЗИ.
При каких симптомах показано УЗИ сердца?
- общая слабость, одышка
Эхокардиография – исследование сердца с помощью ультразвука или по-другому УЗИ сердца. Такая процедура занимает в среднем от 15 до 30 минут, но в сложных случаях может быть и дольше.
Преимущества процедуры:
❤️ Безопасность.
Можно делать пожилым людям и беременным женщинам.
❤️ Безболезненность.
Отсутствуют неприятные ощущения и дискомфорт.
❤️ Информативность.
УЗИ сердца выявляет множество отклонений и заболеваний на ранних стадиях.
❤️ Удобство
Перед процедурой не нужно специальной подготовки. Не рекомендуется лишь физическая активность, употребление кофеина и успокоительных препаратов до начала УЗИ.
При каких симптомах показано УЗИ сердца?
- общая слабость, одышка
erid: 2VtzqwCSpb3
Если вы перенесли коронавирусную инфекцию, нужно проверить здоровье сердечно-сосудистой системы. Риск таких заболеваний резко возрастает после COVID-19.
Те, у кого есть хронические болезни, например, артериальная гипертензия, сердечная недостаточность, нередко происходят обострения в виде инфарктов, гипертонических кризов и др.
Одно из опасных последствий ковида – миокардит. Это воспалительный процесс в мышечных тканях сердца. Он может происходить из-за высокой температуры и интоксикации организма при коронавирусной инфекции.
Миокардит может приводить к кардиомиопатии, т.е увеличению объема желудочков, предсердий, аритмии.
Нередко после ковида образуются тромбы, мешаю
Если вы перенесли коронавирусную инфекцию, нужно проверить здоровье сердечно-сосудистой системы. Риск таких заболеваний резко возрастает после COVID-19.
Те, у кого есть хронические болезни, например, артериальная гипертензия, сердечная недостаточность, нередко происходят обострения в виде инфарктов, гипертонических кризов и др.
Одно из опасных последствий ковида – миокардит. Это воспалительный процесс в мышечных тканях сердца. Он может происходить из-за высокой температуры и интоксикации организма при коронавирусной инфекции.
Миокардит может приводить к кардиомиопатии, т.е увеличению объема желудочков, предсердий, аритмии.
Нередко после ковида образуются тромбы, мешаю
Время от времени каждый испытывает стресс и нервное перенапряжение.
В стремительном потоке мы постоянно спешим, решаем множество рабочих и бытовых задач. Отсюда усиление напряженности, раздражения и тревожности.
Как перезагрузиться и снять с себя стрессовое состояние?
♦️ Учитесь поддерживать себя
Это ключевой фактор в борьбе со стрессом. Зачастую в тревожном состоянии мы критикуем не только окружающих, но и себя. Такое хроническое недовольство еще больше угнетает нашу нервную систему. Заменяйте «у меня ничего не вышло» на «ну не получилось, в следующий раз попробую еще раз». Хвалите себя за мелочи, например, за вкусно получившийся борщ или за удачно выбранную краску для хозяйственных раб
В стремительном потоке мы постоянно спешим, решаем множество рабочих и бытовых задач. Отсюда усиление напряженности, раздражения и тревожности.
Как перезагрузиться и снять с себя стрессовое состояние?
♦️ Учитесь поддерживать себя
Это ключевой фактор в борьбе со стрессом. Зачастую в тревожном состоянии мы критикуем не только окружающих, но и себя. Такое хроническое недовольство еще больше угнетает нашу нервную систему. Заменяйте «у меня ничего не вышло» на «ну не получилось, в следующий раз попробую еще раз». Хвалите себя за мелочи, например, за вкусно получившийся борщ или за удачно выбранную краску для хозяйственных раб
Наступил май, а с ним и длинные выходные, планы на которые мы тщательно обдумывали заранее. Многие поедут на дачу, рыбалку и, конечно же, любимые шашлыки. А может попробовать что-то новое и провести отдых по-другому, да еще и с пользой для здоровья?
✅ Велопрогулка
Прекрасный вариант отдыха – и организм укрепите, крутя педали, и насладитесь прекрасными видами вокруг. Спланируйте свой маршрут с остановками, где можно сфотографироваться, а также устроить пикник. Необязательно выбирать длительную велопрогулку, даже 2-3 км по лесу пойдут вам на пользу.
✅ Туристический поход с палатками
Подойдет и детям, и взрослым. Важно запастись всем необходимым: палатка, спальники, средства от комаров и кл
✅ Велопрогулка
Прекрасный вариант отдыха – и организм укрепите, крутя педали, и насладитесь прекрасными видами вокруг. Спланируйте свой маршрут с остановками, где можно сфотографироваться, а также устроить пикник. Необязательно выбирать длительную велопрогулку, даже 2-3 км по лесу пойдут вам на пользу.
✅ Туристический поход с палатками
Подойдет и детям, и взрослым. Важно запастись всем необходимым: палатка, спальники, средства от комаров и кл
Оказывается сердца влюбленных людей и правда бьются в такт. Это не выдуманная романтическая метафора. Учёные проводили исследования, показавшие, что сердца любящей друг друга пары синхронизируются через несколько минут, проведенных вместе. И даже не нужно касаний, достаточно просто быть рядом.
Чтобы получше узнать свое сердце, предлагаем подборку книг о здоровье вечно работающего органа ↘️
❤️ «Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом, и что будет, если этого не сделать». Йоханнес Х. фон Борстель.
В книге дается подробный разбор вредных для сердца факторов, а также советы по укреплению его здоровья. Издание написано кардиологом, в нем вы узнаете множество интересных фак
Чтобы получше узнать свое сердце, предлагаем подборку книг о здоровье вечно работающего органа ↘️
❤️ «Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом, и что будет, если этого не сделать». Йоханнес Х. фон Борстель.
В книге дается подробный разбор вредных для сердца факторов, а также советы по укреплению его здоровья. Издание написано кардиологом, в нем вы узнаете множество интересных фак
Шиповник — ещё одно полезное для сердца растение. В нем содержится больше 15% витамина С, что больше, чем в черной смородине.
Свойства шиповника для сердца:
❤️ Профилактика атеросклероза
Шиповник очищает организм от «плохого» холестерина и атеросклеротических бляшек.
❤️ Улучшение свертываемости крови
Дикая роза — источник витамина К и каротина, отвечающих за повышение иммунитета и лучшую свертываемость крови.
❤️ Укрепление капилляров
Витамин Р в составе делает стенки сослуживца крепкими и способствует усвоению витамина С.
❤️ Повышение общего иммунитета
Здесь важно сказать, что от общего иммунитета зависит и работа сердечно-сосудистой системы. Ягоды шиповника увеличивают сопротивляемос
Свойства шиповника для сердца:
❤️ Профилактика атеросклероза
Шиповник очищает организм от «плохого» холестерина и атеросклеротических бляшек.
❤️ Улучшение свертываемости крови
Дикая роза — источник витамина К и каротина, отвечающих за повышение иммунитета и лучшую свертываемость крови.
❤️ Укрепление капилляров
Витамин Р в составе делает стенки сослуживца крепкими и способствует усвоению витамина С.
❤️ Повышение общего иммунитета
Здесь важно сказать, что от общего иммунитета зависит и работа сердечно-сосудистой системы. Ягоды шиповника увеличивают сопротивляемос
Ученые назвали самый полезный продукт для сердца. И это фасоль.
Согласно исследованиям, те, кто употреблял в пищу это бобовое более 4 раз в неделю, снижали риск ишемической болезни сердца на 22%. На 11% снижается риск заболеть другими сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Фасоль содержит все виды витаминов группы В, витамин С и E, кальций, магний, хром и другие микро- и макроэлементы.
Полезно это бобовое для лиц, страдающих диабетом. У фасоли низкий гликемический индекс, а значит не происходит резких скачков сахара в крови после поступления в организм.
Благодаря инсулинорезистентности снижается риск возникновения сахарного диабета II типа.
☝🏻 Тем, кто хочет похудеть, фасоль верный помощ
Согласно исследованиям, те, кто употреблял в пищу это бобовое более 4 раз в неделю, снижали риск ишемической болезни сердца на 22%. На 11% снижается риск заболеть другими сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Фасоль содержит все виды витаминов группы В, витамин С и E, кальций, магний, хром и другие микро- и макроэлементы.
Полезно это бобовое для лиц, страдающих диабетом. У фасоли низкий гликемический индекс, а значит не происходит резких скачков сахара в крови после поступления в организм.
Благодаря инсулинорезистентности снижается риск возникновения сахарного диабета II типа.
☝🏻 Тем, кто хочет похудеть, фасоль верный помощ
erid: 2Vtzque1DEu
Ишемическая болезнь сердца занимает первое место по распространенности среди всех заболеваний сосудов. При нем мышцы сердца недостаточно кровоснабжаются, чаще всего из-за поражения коронарных артерий. Иными словами сердцу не хватает кислорода и питательных веществ.
Согласно исследованиям, от ишемии сердца страдают чаще мужчины, средний возраст — 54 года.
⚠️ Факторы, способствующие заболеванию:
♦️ Курение
Вещества, содержащиеся в сигаретах, повышают артериальное давление, приводят к тахикардии, усиливают свертываемость крови, провоцируют спазм сосудов.
♦️ Артериальная гипертензия
Ишемия сердца развиваются в 3 раза чаще у людей с этим недугом.
♦️ «Плохой» холестерин
Ишемическая болезнь сердца занимает первое место по распространенности среди всех заболеваний сосудов. При нем мышцы сердца недостаточно кровоснабжаются, чаще всего из-за поражения коронарных артерий. Иными словами сердцу не хватает кислорода и питательных веществ.
Согласно исследованиям, от ишемии сердца страдают чаще мужчины, средний возраст — 54 года.
⚠️ Факторы, способствующие заболеванию:
♦️ Курение
Вещества, содержащиеся в сигаретах, повышают артериальное давление, приводят к тахикардии, усиливают свертываемость крови, провоцируют спазм сосудов.
♦️ Артериальная гипертензия
Ишемия сердца развиваются в 3 раза чаще у людей с этим недугом.
♦️ «Плохой» холестерин
А вы знали, что наше сердце в среднем за всю жизнь перекачивает около 6 млн литров крови? Да, это орган, который работает неустанно с момента 4 недель после зачатия и до самой кончины.
Сегодня расскажем о самых интересных фактах о нашем сердце ↘️
♦️ Новорожденный ребенок имеет примерно одну чашку крови в своей кровеносной системе
♦️ Женское сердце бьется чаще, чем мужское. Может быть поэтому дамы более эмоциональны и чувствительны.
♦️ Первая успешная пересадка сердца состоялась в 1967 году.
♦️ Сердце производит стук тогда, когда сердечные клапаны захлопываются.
♦️ С правосторонней локализацией сердца рождается один человек из 10 тысяч.
♦️ В нашей стране в Институте Сердца в Перми уст
Сегодня расскажем о самых интересных фактах о нашем сердце ↘️
♦️ Новорожденный ребенок имеет примерно одну чашку крови в своей кровеносной системе
♦️ Женское сердце бьется чаще, чем мужское. Может быть поэтому дамы более эмоциональны и чувствительны.
♦️ Первая успешная пересадка сердца состоялась в 1967 году.
♦️ Сердце производит стук тогда, когда сердечные клапаны захлопываются.
♦️ С правосторонней локализацией сердца рождается один человек из 10 тысяч.
♦️ В нашей стране в Институте Сердца в Перми уст
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
Фазостабил — дружба сердцами надолго
Для профилактики:
- Первичных сердечно-сосудистых заболеваний;
- Повторного инфаркта миокарда и тромбоза кровеносных сосудов;
- Тромбоэмболии после хирургических вмешательств на сосудах.
Скрыть информацию
Фото из альбомов