Бассейн: почему не стоит прекращать плавать зимой?
Плавание – это не просто приятное времяпрепровождение, это настоящая тренировка для всего тела, которая приносит неоценимую пользу круглый год. И даже когда за окном снег и мороз, бассейн Центра реабилитации СФР «Топаз» продолжает дарить здоровье и хорошее настроение.
Расскажем, почему стоит посещать бассейн зимой.
Водные процедуры – эффективный способ привести свое тело в тонус. Во время плавания в работу включаются все группы мышц, что позволяет равномерно развивать тело, укреплять мышечный корсет и улучшать осанку.
Плавание в «Топазе» – это не просто развлечение, а один из самых любимых и эффективных методов реабилитации. Благодаря р