Крещенские купания: традиция, в которой здоровье на первом месте
Уважаемые жители Краснодарского края!
В дни Крещения Господня многие следуют красивой и значимой народной традиции – окунанию в купелях и водоёмах. Этот обряд символизирует духовное очищение, однако он требует осознанного и ответственного отношения к собственному здоровью.
Важно помнить: погружение в ледяную воду – серьёзная нагрузка для организма. Она допустима только для полностью здоровых людей, прошедших необходимую подготовку и уверенных в своих физических возможностях.
Крещенские купания противопоказаны пожилым, беременным, детям до 7 лет, а также людям с заболеваниями:
- нервной системы;
- сердечно-сосудистой систем