🔎 Всем привет! Сегодня хотим поговорить о такой распространенной фобии, как страх публичных выступлений. Почему так многие из нас трепещут при мысли о выступлении перед аудиторией? Давайте разберемся вместе!
🗣 Во-первых, страх публичных выступлений может быть связан с нашей природной потребностью быть принятыми группой. Мы боимся осуждения и критики, а выступление предоставляет возможность для этого. Этот страх проистекает из нашей борьбы за выживание и социальное признание.
📣 Во-вторых, страх выступлений может быть связан с низкой самооценкой и неуверенностью. Мы боимся, что наше выступление будет неудачным, что мы забудем слова или сделаем ошибку. Это вызывает тревогу и страх перед пр