Фильтр
Закреплено
  • Класс
01.12.25 осмысленность и развитие
🎯 Интересные цели
Выберите 1-2 цели, которые заряжают энергией, а не истощают
Разбейте каждую на маленькие шаги — первый шаг должен быть таким простым, что его невозможно не сделать
Визуализируйте результат: закройте глаза и представьте, как будете чувствовать себя после достижения
💝 Щедрость как образ мысли
Подарите кому-то своё время и внимание — это ценнее материальных подарков
Поделитесь знаниями: помогите коллеге разобраться в задаче или научите ребёнка чему-то новому
Сделайте доброе дело анонимно — это очищает мотивацию
🙏 Благодарность
Утром поблагодарите себя за 3 качества, которые вам в себе нравятся
В течение дня мысленно благодарите люде
Какие «долги» из прошлого могут проявляться как финансовая карма?
Вот несколько сценариев, как это может работать:
*️⃣Карма жадности и присвоения чужого
Прошлое: Человек обогащался нечестно, обманывал, воровал, наживался на страданиях других.
Настоящее: Постоянные финансовые потери, невозможность накопить, обманывают партнеры, деньги «утекают сквозь пальцы». Человек подсознательно «отрабатывает» долг, лишая себя ресурсов.
*️⃣Карма пренебрежения и расточительства
Прошлое: Бездумное растрачивание огромных состояний, ресурсов, данных по праву рождения. Полное отсутствие благодарности и уважения к дарам.
Настоящее: Человек «заблокирован» на получение больших денег. Он может много зарабаты
26.11.25 Сила воли и осознанность
✨ Что ждёт от нас этот день:
Смелость как двигатель — полезные действия начинаются там, где заканчиваются страх и сомнения
Судьба в наших руках — усилия, ясные намерения и терпение способны изменить ход событий
Энергия требует управления — направляйте её в созидание, а не в хаос или конфликты
Мудрость важнее силы — физические возможности ограничены, но разум и интуиция могут вести дальше
🌿 Какими мы должны быть:
Чёткими и организованными — план, приоритеты и фокус помогут не потеряться в суете
Стойкими перед соблазнами — как внутренними (лень, страх), так и внешними (чужие влияния, пустые обещания)
Свободными от самодовольства — даже успех не должен
25.11.25 Лёгкость и осознанность
✨ Что ждёт от нас этот день:
Лёгкое общение — говорите тепло, слушайте с интересом, создавайте пространство доверия
Отказ от придирок — принимайте других и себя без излишней критики
Осознанная независимость — умение опираться на себя в мыслях и решениях
Одиночество как ресурс — время наедине с собой станет источником ясности и сил
Старт начинаний — помните: даже самый долгий путь начинается с одной мысли, одного смелого решения
🌿 Какими мы должны быть:
Поддерживающими — без насмешек и скепсиса, с верой в других и в себя
Открытыми к советам, но твёрдыми в выводах — слушайте, размышляйте, но окончательное решение оставляйте за собой
Честными в потребно

Разбор матрицы

https://rutube.ru/video/1336f959f33077c60d209c7556ad3487/

  • Класс
20.11.25 мудрость и баланс
🕊 Духовное восстановление
Начните утро с 10 минут тишины — медитация, молитва или созерцание природы
В течение дня возвращайтесь к состоянию «здесь и сейчас» через дыхание
Вечером поблагодарите Вселенную/Бога/Жизнь за 3 дара этого дня
👨‍👩‍👧‍👦 Воспитание и наставление младшего
Поделитесь с ребёнком или молодым коллегой важным жизненным принципом через историю
Покажите пример через свои действия — дети учатся не словам, а поступкам
Ответьте на вопрос «почему?» с терпением, даже если устали
🎯 Распределение приоритетов
Составьте утром список дел по системе:
🔴 Важное и срочное
🟢 Важное, но не срочное
🔵 Не важное, но требующее времени
Сначала выполняй
18.11.25 радость и гармония
✨ Создаём пространство для счастья
Радуйтесь каждой победе — заведите «Дневник побед» и запишите 3-5 достижений дня, даже небольших
Откажитесь от радикальных решений — сегодня не день для резких перемен. Выбирайте мягкость и постепенность
Ощущайте движение жизни — прислушайтесь к ветру, наблюдайте за облаками, почувствуйте, как время течёт сквозь пальцы
💞 Наполните день эмоциями и связями
Сильные эмоции — посмотрите фильм, который трогает душу, сходите в поход или встретьтесь с друзьями для душевного общения
Личная жизнь — если есть пара — устройте романтическое свидание. Если нет — сходите туда, где можете встретить интересных людей
Радуйтесь чужим успехам
17.11.25 гармония тела, разума и души
💆‍♀️ Берегите своё состояние
Начните утро с осознанного дыхания — 5 минут тишины перед началом дня
Пейте воду, питайтесь легко, прислушивайтесь к потребностям тела
Делайте короткие паузы в течение дня, чтобы «вернуться в себя»
🤝 Думайте об окружающих
Спросите близкого: «Как ты на самом деле?» — и выслушайте без оценки
Сделайте небольшое, но искреннее доброе дело без ожидания благодарности
В общении будьте мягче, чем обычно — за улыбкой другого человека может скрываться борьба
💪 Сила в спокойствии
Не доказывайте свою правоту там, где важнее сохранить мир
Помните: настоящая сила — в умении быть гибким, а не в давлении
Если хочется похвастаться
14.11.25 Твёрдость и ясность духа
✨ Что ждёт от нас этот день:
Верность своим целям — если вы увидели свой путь, продолжайте движение, несмотря на сомнения или внешний шум
Бескорыстная доброта — помогайте, поддерживайте, дарите тепло без ожидания благодарности или ответных действий
Честный круг общения — мягко, но твёрдо отдаляйтесь от тех, чьи слова расходятся с делами
Мудрое принятие трудностей — там, где нельзя изменить обстоятельства, измените отношение к ним. Действуйте из состояния внутреннего согласия, а не борьбы
🌿 Какими мы должны быть:
Спокойными — без суеты, с доверием к течению дня
Невоспринимающими — без обвинений, даже когда есть причина для обиды
Чистыми в словах — без
Показать ещё