Фильтр
Закреплено

Фитнес, тренировки, полезные фото и видео.

📌 Всем привет. Если вы любите уделять время своему телу, образу жизни, и активному отдыху, присоединяйтесь! Буду публиковать полезные и интересные материалы в сфере фитнеса и тренировок.
Фитнес, тренировки, полезные фото и видео. - 934697582852
  • Класс
00:12
Как заставить себя заниматься спортом: 7 универсальных советов
У вас остро встал вопрос, как заставить себя заниматься спортом? Не знаете, какую мотивацию придумать, чтобы начать тренироваться? Или чувствуете, что фитнес — это самое последнее, чем бы вам хотелось заняться? Прочитайте наши простые советы, как вдохновиться на тренировки и найти мотивацию для занятий спортом.

Тренировка на всё тело для девушек

00:49
Упражнения на все тело
1 218 просмотров
  • Класс
Ошибки новичков в тренажерном зале
Ты наконец собрался с силами и не сегодня-завтра идешь в тренажерку. Прими поздравления — и почитай о типичных ошибках, которые совершают новички.
Правильная тренировка, это как?
Есть мнение, что если после 10, 20 минут тренировки ты быстро устал, валишься с ног, не можешь пошевелить телом, всего трясёт и хочется лежать, то тренировка прошла отлично.
Как найти время для фитнеса и тренировок? - 935026127876
Как найти время для фитнеса и тренировок? - 935026127876
Показать ещё