Знаете, какая ягода открывает летний сезон в наших садах одной из первых? Конечно же жимолость — она созревает даже раньше земляники!
❤️ Чем же полезна жимолость?
Эта ягода — настоящий концентрат здоровья. В её состав входят:
· Витамины: A, С, P, группы В.
· Минералы: содержит калий, йод, железо, медь и другие.
· Биологически активные вещества: антоцианы, пектины, органические кислоты, селен.
Регулярное употребление жимолости помогает:
✅ Укреплять сосуды и нормализовать давление
✅ Улучшать работу ЖКТ
✅ Снижать уровень холестерина
✅ Поддерживать здоровье кожи и замедлять процессы старения
✅ Повышать общий тонус организма
Жимолость — это не только супер полезная и супер вкусная, но и очен