Предыдущая публикация
Фильтр
00:25
🟣Дозировка Д3 нашего продукта, взамен аптечного, для малышей до года
Национальная программа по витамину D [в том числе D3] рекомендует следующие профилактические дозы детям и взрослым в зависимости от возраста:• 1000 МЕ для детей возраста 1–6 месяцев;
• 1000 МЕ (и 1500 МЕ в северных широтах) для детей возраста 6–12 месяцев;
• 1500 МЕ для детей возраста 1–3 лет;
• 1000 МЕ (и 1500 МЕ в северных широтах) для детей возраста 3–18 лет.
• Лицам в возрасте 18–50 лет для профилактики дефицита витамина D рекомендовано потребление не менее 1500–2000 МЕ в сутки.
• Лицам старше 50 лет для профилактики дефицита витамина D рекомендуется получать не менее 800–1000 МЕ в сутки.
📌Получается,
🤔Давайте разберёмся в «ешках»👇
‼️ Сразу хочу сказать, что не все "ешки" опасны для здоровья. Они есть и природного происхождения, которые даже полезны для организма.❗️ Запрещенные: Е100, Е105, Е126, Е152, Е952.
❗️ Ракообразующие: Е142, Е153, Е202, Е210-212, Е214-216, Е219, Е230, Е240, Е249, Е280-283, Е330, Е954.
❗️ Способны привести к кишечным расстройствам: Е626-635.
❗️ При склонности ребенка к аллергии будьте осторожны с: Е102, Е110, Е120, Е210-211, Е230-233, Е239, Е311, Е320, Е321, Е325, Е331, Е621.
❗️ Болезни почек и печени могут быть спровоцированны: Е172, Е220, Е320-322, Е407, Е450, Е513, Е527.
✅ Однако среди кодов с индексом «Е» есть обозначения веществ натурального происхож
🤔Чем опасна гипертония?❓
⏺Риск гипертонии увеличивается с возрастом и после 65 лет одинаков как для женщин♀, так и для мужчин♂⏺Склонность к гипертонии наследуется👪
⏺Избыточный вес и отсутствие физической активности заставляет сердце💓 работать сильнее и приводят к гипертензии
⏺Курение, злоупотребление алкоголем🍷 и избыток соли в рационе как прямо, так и опосредованно ведут к увеличению кровяного давления
Высокое артериальное давление может быть бессимптомным‼️
Почему же так важно контролировать АД?
🤔– Потому, что гипертония сопровождается повреждением сосудов, что негативно отражается на работе органов, а возникающие в результате осложнения являются опасными для жизни:
⏺инфаркт, и
⚠️Взаимосвязь кишечной и вагинальной микрофлоры 🧐
🤔Влагалищный дисбактериоз ассоциирован со значительными неблагоприятными последствиями для женского здоровья. Среди них повышенный риск патологии беременности, воспалительные заболевания матки и яичников, восприимчивость к инфекциям, передающимся половым путем. Это состояние характеризуется уменьшением содержания во влагалище лактобацилл и чрезмерным ростом многочисленных видов бактерий – гарднерелл, бактероидов, клостридий и других.☝Многие виды лактобацилл развиваются не только во влагалище, но и в прямой кишке. Нормальная колонизация кишечника способствует поддержанию баланса вагинальной микрофлоры. Кроме того, кишечная микробиота опоср
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
Здесь только полезное и интересное:
🌿 О продуктах для здоровья и красоты от Siberian Wellness
🌿 Отзывы реальных людей, их результат применения продукции
❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄
📝 Пиши мне в WhatsApp 89115292692
✅ Регистрируйся бесплатно и получай кэшбэк за покупки 25%
Скрыть информацию
Фото из альбомов