Фильтр
ВсёУвлечения
Спорт Прикумья
11:14
Скандинавская ходьба — это не просто прогулка, а ключ к активному долголетию🦯

Это безопасно, доступно и социализирует. Начать можно в любом возрасте и почти в любой физической форме.

Почему она идеальна для возраста мудрости? Рассказали в карточках👆
    • Спорт Прикумья
    09:38
    Уважаемые жители Прикумья!
    В среду, 28 января, глава Буденновского муниципального округа Дмитрий Богданов проведет прямую линию в социальных сетях.
    Трансляция будет вестись на личных страницах Дмитрия Владимировича в Телеграм     https://clck.ru/3CkSwP и ВКонтакте https://clck.ru/3BePbZ. Начало – в 17:00.
    Вопросы можно задавать уже сейчас в комментариях под этим     https://clck.ru/3FtUzb постом, а также посредством обращения на платформу обратной связи https://clck.ru/3FtUzd с пометкой «На прямую линию».
    Спорт Прикумья
    вчера 11:12
    Время тренировок может значительно повлиять на вашу продуктивность и результаты⏰

    Хотите узнать, в какие часы лучше всего заниматься спортом, чтобы достичь максимальной эффективности и чувствовать себя энергичным в течение дня?

    Расскажем в карточке👆
    Спорт Прикумья
    19 янв
    🥋18 января в городе Минеральные Воды команда клуба каратэ «БАГИРА» приняла участие в межрегиональном турнире по каратэ, организованном Всемирной федерацией каратэ (WKF) и носящем название «Кубок памяти В.Н. Онищенко».

    В соревнованиях приняли участие более 200 спортсменов, представляющих различные регионы, включая Ставропольский край, Кабардино-Балкарскую Республику и Карачаево-Черкесскую Республику.

    По итогам турнира команда клуба «БАГИРА» продемонстрировала следующие результаты:
    🥇Папаян Тигран
    🥉Рудаков Лев
    🥉Тучина София
    🥉Сердюков Сергей

    Тренер-преподаватель — Андрющенко Максим.
    🏆👏Поздравляем спортсменов и тренера с достигнутыми результатами, желаем дальнейших успехов.
    Спорт Прикумья
    19 янв
    Новогодние праздники — время, когда мы расслабляемся, наслаждаемся вкусной едой и проводим время с близкими ❄️

    Возвращаться к тренировкам после них может быть непросто.

    В карточках рассмотрим простые шаги, которые помогут вновь обрести форму и мотивацию для занятий спортом в новом году👆
    • Спорт Прикумья
    19 янв
    На Чемпионате и Первенстве Северо-Кавказского федерального округа по легкой атлетике который прошел в Ставрополе с 14 по 16 января сборная Ставропольского края из Буденновска завоевала призовые места и установила личные рекорды.

    🥇Валерия Кириленко стала первой в беге на 60 метров, показав время 7,64 секунды. Её тренировали В.В. и В.К. Кириленко.

    🥇🥇🥇Мэтсон Шанель завоевала золото в трёх дисциплинах: бег на 60 метров (7,95 секунды), прыжки в длину (5 м 59 см) и тройной прыжок (11 м 94 см).
    Тренеры — Т.М. Просвирнина и Ж.В. Николаева.

    🥇Константин Лебедев победил в метании диска с результатом 41 м 43 см.
    Тренеры — А.Н. и В.Н. Копейкины.

    🥇🥈Николай Муханин стал первым в прыжках в длин
    • Спорт Прикумья
    16 янв
    Производственная гимнастика тесно связана с вопросами охраны труда💪

    Регулярное выполнение физкультурной паузы на рабочем месте способствует укреплению и поддержанию здорового образа жизни и коллективных связей сотрудников.

    Подробнее о видах — расскажем в карточках👆
    • 70000003953725

    Спорт Прикумья

    Ставрополье активно поддерживает юные спортивные дарования 💪🏻

    ...
    01:11
    Молодые талантливые спортсмены получают стипендию Ставропольского края
    2 просмотра
    • Класс
    Спорт Прикумья
    15 янв
    Выбор правильной спортивной одежды и аксессуаров — залог комфортных и эффективных тренировок🤸🏋️

    Стоит обратить внимание на несколько важных моментов, которые помогут сделать занятия спортом более комфортными.

    Подробнее о них — расскажем в карточках👆
    • Спорт Прикумья
    14 янв
    Как снова начать питаться правильно после праздников🍏

    Январские выходные часто сопровождаются посиделками. На столах полно вкусных, но не всегда полезных блюд.

    Вот несколько простых советов, как после праздников привести питание в норму:

    🔸включите в свой рацион больше овощей, фруктов и легких супов
    🔸пейте больше воды, в среднем 1,5-2 литра
    🔸избегайте тяжелой и жирной пищи
    🔸включите в рацион кисломолочные продукты — кефир, йогурт и простоквашу
    загрузка
    Показать ещё