Фильтр
Закреплено
Фото
  • Класс
Как защитить глаза в холодное время года? ❄️
Зимой глаза сталкиваются с большой нагрузкой. Солнце, ветер, яркий свет дома и сухой воздух — всё это дополнительная нагрузка для зрения.
В карточках рассказываем о том, как снизить агрессивное воздействие внешних факторов 👆🏼
🎯 Используйте чат-бот для записи на приём к врачу через приложение MAX, отсканировав QR-код телефоном, либо перейдя по ссылке https://max.ru/zpv_stavropolsky_kray_bot
📌 Почему нельзя пить алкоголь во время беременности
На ранних стадиях развития плода употребление алкоголя повышает риск фетального синдрома. Синдром проявляется в дефиците массы тела, нарушениях строения лица, черепа и возможных невралгических расстройствах. В течение всей беременности алкоголь может нарушить процесс формирования органов, что приводит к отклонениям в развитии.
Алкоголь не поможет при токсикозе, а лишь замаскирует симптомы. Увеличится нагрузка на печень, почки и сердечно-сосудистую систему беременной женщины. Распитие спиртного не снижает стресс будущей мамы, наоборот, ухудшает сон и повышает тревожность.
Для исключения рисков будущие родители должны отказаться от алкого
Голодать — это безопасно? 🍽
Новый пост в нашей рубрике #вопросответ. Сегодня поговорим о том, насколько безопасен тренд на интервальное голодание и прочие эксперименты в области диетологии.

Ответ в карточке 👆🏼
📌 В России стартовала Неделя популяризации и подсчета калорий
Калория — это единица измерения энергии, которая поступает в организм с пищей. Для поддержания здорового веса и хорошего самочувствия важно соблюдать калорийность рациона. Он должен соответствовать расходам на физическую и двигательную активность.
Индивидуальная норма калорий должна учитываться исходя из пола, возраста, уровня физической и двигательной активности.
Для легкого контроля над количеством калорий можно исключить из рациона продукты с высоким содержанием насыщенных и транс-жиров, пищевой соли и сахара: кондитерские изделия, сладкие напитки, алкоголь, соусы.
Готовьте пищу на пару, запекайте или варите — так сохраняе
Трансплантация почки: что нужно знать пациенту 🧪
Трансплантация почки — это наиболее эффективный метод заместительной почечной терапии. Для ее проведения нужно подробное обследование и, при отсутствии противопоказаний, постановка в лист ожидания.
Подробнее о том, какие существуют противопоказания и преимущества данной процедуры, рассказали в карточках 👆🏼
🚑 В рамках проекта «За здоровье» продолжается обследование пациентов врачами мобильной выездной бригады ГБУЗ СК «Изобильненская РБ». 15 января 2026 года во врачебной амбулатории с. Московского было принято и обследовано 89 человек. Из них:
20 чел. - эндокринологом,
17 чел. - офтальмологом,
17 чел. - оториноларингологом,
18 чел. - неврологом,
17 чел. - дерматологом.
Что нужно знать о трансплантации почки? 🩺
Это наиболее эффективный метод заместительной почечной терапии. Для ее проведения нужно полное обследование и при отсутствии противопоказаний постановка в лист ожидания.
Подробнее об этом читайте в карточках 👆🏼
Показать ещё