Предыдущая публикация
Фильтр
🥰РАЗЛИЧИЕ РАССЛАБЛЯЮЩЕГО И КЛАССИЧЕСКОГО МАССАЖА 😍
Многие спрашивают чем же ?
В настоящее время значение расслабляющего массажа сложно переоценить, когда бичом человечества стало нервное перенапряжение, неестественный образ жизни, нарушение режима сна-бодрствования. Практически доказано, что расслабляющий массаж снимает мышечное напряжение и зажимы, нормализуется психоэмоциональное состояние человека.
Регулярно проходя курсы расслабляющего массажа, человек значительно снижает риск развития инфаркта и инсульта. Массаж также нормализует давление при гипертонии, гипотонии и дистонии, является мощным лечебным средством при остеохондрозе, защемлениях нервов, перенапряжении воротниковой зоны
Многие спрашивают чем же ?
В настоящее время значение расслабляющего массажа сложно переоценить, когда бичом человечества стало нервное перенапряжение, неестественный образ жизни, нарушение режима сна-бодрствования. Практически доказано, что расслабляющий массаж снимает мышечное напряжение и зажимы, нормализуется психоэмоциональное состояние человека.
Регулярно проходя курсы расслабляющего массажа, человек значительно снижает риск развития инфаркта и инсульта. Массаж также нормализует давление при гипертонии, гипотонии и дистонии, является мощным лечебным средством при остеохондрозе, защемлениях нервов, перенапряжении воротниковой зоны
МОЯ ИСТОРИЯ… Друзья ! Я стала изучать триггерные точки
С появления моих мышечных спазмов во время силовых тренировок , решила преобрести эту замечательную книгу …спорт и анатомия штука сложная , как не крути .🙂
Она открывает глаза на причины мышечных и составных болей, простым и доступным языком рассказывает о методах и их устранения.
Приведенные в этой книге показывают, как найти пусковые точки, являющиеся источником именно ваших проблем, и точные ручные приемы, позволяющие их уничтожить. Особое внимание уделено методам массажа, нетравматичным для рук, возможно, уже испытывающих дискомфорт от перегрузки.
#анатомия #массаж #Эффективность #работа #тренировки
С появления моих мышечных спазмов во время силовых тренировок , решила преобрести эту замечательную книгу …спорт и анатомия штука сложная , как не крути .🙂
Она открывает глаза на причины мышечных и составных болей, простым и доступным языком рассказывает о методах и их устранения.
Приведенные в этой книге показывают, как найти пусковые точки, являющиеся источником именно ваших проблем, и точные ручные приемы, позволяющие их уничтожить. Особое внимание уделено методам массажа, нетравматичным для рук, возможно, уже испытывающих дискомфорт от перегрузки.
#анатомия #массаж #Эффективность #работа #тренировки
📣САМЫЕ РАСПРОСТРАНЕНЫЕ МИФЫ ОБ АНТИЦЕЛЛЮЛИТНОМ МАССАЖЕ
🍊 ПРОЦЕДУРА ДОСТАВЛЯЕТ СИЛЬНУЮ БОЛЬ
Это стереотип. Лёгкие болезненные ощущения могут появляться на первых сеансах, когда специалист «разбивает» плотные шишки под кожей. Одни и те же манипуляции могут ощущаться по-разному, ведь кожа имеет различную толщину и чувствительность. Но в любом случае массаж должен быть комфортным и приятным.
🍊 ОТ МАССАЖА ПОЯВЛЯЮТСЯ СИНЯКИ
Техника антицеллюлитного массажа должна подбираться с учётом индивидуальных особенностей пациентки, чтобы не вызывать боли во время процедуры и синяки после неё. Иногда гематомы могут образоваться при массаже баночно-вакуумным способом.
🍊АППАРАТНЫЙ МАССАЖ ЭФФЕКТИВНЕЕ Р
🍊 ПРОЦЕДУРА ДОСТАВЛЯЕТ СИЛЬНУЮ БОЛЬ
Это стереотип. Лёгкие болезненные ощущения могут появляться на первых сеансах, когда специалист «разбивает» плотные шишки под кожей. Одни и те же манипуляции могут ощущаться по-разному, ведь кожа имеет различную толщину и чувствительность. Но в любом случае массаж должен быть комфортным и приятным.
🍊 ОТ МАССАЖА ПОЯВЛЯЮТСЯ СИНЯКИ
Техника антицеллюлитного массажа должна подбираться с учётом индивидуальных особенностей пациентки, чтобы не вызывать боли во время процедуры и синяки после неё. Иногда гематомы могут образоваться при массаже баночно-вакуумным способом.
🍊АППАРАТНЫЙ МАССАЖ ЭФФЕКТИВНЕЕ Р
ВЛИЯНИЕ МАССАЖА НА КОЖНЫЕ ПОКРОВЫ
Массажные приемы вызывают возбуждение кожных рецепторов, появляется нервный импульс, который достигая ЦНС, определяет ответную реакцию организма и его отдельных органов. Улучшается кровоснабжение клеток. Уменьшается венозный застой, снижается отек тканей.🙌
Механическая энергия во время массажа превращается в тепловую. Благодаря этому повышается местная температура кожи и подкожной клетчатки массируемой области, усиливается прилив крови к тканям этого участка. Улучшение обмена веществ в коже и подкожной клетчатке приводит к улучшению обмена веществ во всём организме. Установлено, что массаж приводит к уменьшению жира в жировых депо, но не прямым влиянием
Массажные приемы вызывают возбуждение кожных рецепторов, появляется нервный импульс, который достигая ЦНС, определяет ответную реакцию организма и его отдельных органов. Улучшается кровоснабжение клеток. Уменьшается венозный застой, снижается отек тканей.🙌
Механическая энергия во время массажа превращается в тепловую. Благодаря этому повышается местная температура кожи и подкожной клетчатки массируемой области, усиливается прилив крови к тканям этого участка. Улучшение обмена веществ в коже и подкожной клетчатке приводит к улучшению обмена веществ во всём организме. Установлено, что массаж приводит к уменьшению жира в жировых депо, но не прямым влиянием
4 МИФА И ПРАВДЫ О МАССАЖЕ !
#массажспины #спорт #эффективность #лимфодренажныймассаж #антицеллюлитныймассаж
#массажспины #спорт #эффективность #лимфодренажныймассаж #антицеллюлитныймассаж
загрузка
Показать ещё