Фильтр
❗❗❗ДЕВЯТЬ причин не прекращать тренировки летом 🐬🌴
1❗Только в тренажерном зале есть специальное оборудование
Ваши занятия будут более результативны, 💪так как тренажеры помогают более существенно динамичнее и рациональнее продвигаться к результатам, потому что разработаны с учетом особенностей тренировочного процесса людей с разной подготовленностью
2 ❗Занятия с тренером безопаснее.
Тренеры строго контролируют выполнение упражнений, следят за вашим пульсом, артериальным давлением, и могут подсказать, как защититься в случае, если вы почувствовали себя плохо. 😓😴
3 ❗Сделав паузу в тренировках, вы теряете ту форму и результаты, которых достигли, порой, большим трудом. А для новичков это пр
❗ ❗ ❗ Ваша тренировка прошла успешно, если вы во время нее не вспоминали
- о бытовых «траблах» 👿 👿
- бывшую любовь, которая «разбила сердце и взорвала душу» 😔
- о людях, которые бывают порой назойливы, порой неблагодарны 🙆 🙅 💁
В зале ты сублимировал свою злость и негатив в усталость и оптимизм (или хотя бы на время остановился, а затем взглянул на свои проблемы под другим углом). ☝ 👉 👈
В зале все предельно ясно, понятно и осязаемо.
Если ты, выйдя из зала, несмотря на усталость, почувствовал заряд бодрости, твое тело стало более подтянутым и сильным, значит, ты сделал еще один шаг к достижению СВОЕЙ цели.✊ 💪 💪 💪
И да ❗ ❗ ❗ , ни с кем себя не сравнивай, помни ты так
02:00
VID-20240330-WA0004.mp4
76 просмотров
  • Класс
  • Класс
  • Класс
  • Класс
Показать ещё