Предыдущая публикация
Фильтр
Жми сюда, чтобы забрать полное руководство по восполнению дефицитов.
БАД НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВОМ. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.
БАД НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВОМ. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.
Практическая схема приема на день
УТРО (во время или после завтрака с жирами):
· Витамин D3 + K2
· Омега-3 (также требует жиров для усвоения)
· Комплекс витаминов группы B (для энергии на день)
· Железо (запить водой с витамином C, не сочетать с кальцием в завтраке)
ДЕНЬ / ОБЕД:
· Витамин C (можно с едой)
· Йод (если требуется)
ВЕЧЕР (во время ужина или перед сном):
· Магний + B6 (способствуют расслаблению и качественному сну)
· Кальций (если назначен врачом, лучше в форме цитрата)
Отдельно, с учетом антагонизмов:
· Цинк (принимать днем, отдельно от кальция и железа).
Важно! Не занимайтесь самолечением. Лучший способ начать пить витамины — сдать анализы и проконсультироваться с врач
УТРО (во время или после завтрака с жирами):
· Витамин D3 + K2
· Омега-3 (также требует жиров для усвоения)
· Комплекс витаминов группы B (для энергии на день)
· Железо (запить водой с витамином C, не сочетать с кальцием в завтраке)
ДЕНЬ / ОБЕД:
· Витамин C (можно с едой)
· Йод (если требуется)
ВЕЧЕР (во время ужина или перед сном):
· Магний + B6 (способствуют расслаблению и качественному сну)
· Кальций (если назначен врачом, лучше в форме цитрата)
Отдельно, с учетом антагонизмов:
· Цинк (принимать днем, отдельно от кальция и железа).
Важно! Не занимайтесь самолечением. Лучший способ начать пить витамины — сдать анализы и проконсультироваться с врач
00:30
Забирайте шпаргалку по выбору Омега-3:
https://t.me/risingstarvit/628 БАД НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВОМ.
...загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О бизнесе
ЗОЖ
Друзья, приветствуем вас в официальной группе бренда биодобавок RISINGSTAR.
Мы занимаемся разработкой и производством витаминов и пищевых добавок уже более 5 лет.
Мы работаем по международному стандарту GMP. Это «золотой стандарт» производства, который требует регулярного подтверждения, что обеспечивает гарантию высокого качества всех продуктов RISINGSTAR.
Фото из альбомов