Фильтр
Как простить обиду?
✏️ Обида иногда проходит после того, как человек слышит извинения обидчика. Но что делать, если он не спешит этого делать? Возьмите лист бумаги и напишите себе письмо от обидчика. Излейте в нем душу. Перенесите на бумагу всю боль, которую вам причинили. Попросите от лица обидчика у себя же прощения.
✏️ Снимите стресс: Обида разрушает человека. Ни в коем случае нельзя ее подпитывать, накручивая себя снова и снова. Возьмите лучше подушку и хорошенько ее побейте. При этом не стоит представлять лицо обидчика. Просто выплесните негативные эмоции и переживания. Бейте подушку или боксерскую грушу до тех пор, пока не полегчает. Если эмоции не увяжутся, повторите процедуру неск
Что делать, если дают непрошенные советы?
✏️ Многие уже бывали в подобной ситуации, когда родственники или друзья жутко надоедают непрошеными советами и учат жизни.
✏️ Для начала подыграйте собеседнику, будто его совет действительно важен. После этого, задавайте уточняющие вопросы, пользовались ли они данным советом, как он им помог, когда это было и с кем.
✏️ Таким образом, вы займете доминирующую позицию в разговоре. Собеседник останется в растерянности и задумается уже не о ваших, а о своих проблемах.
Учимся ставить на место наглого человека!
✏️ Если индивид отпускает в ваш адрес злые остроты, то используйте простые манипулятивные предложения:
✏️ Грубость не добавляет авторитетности даже такому грамотному специалисту, как вы. И второй вариант: Оскорбления не к лицу такому хорошему человеку, как вы.
✏️ Никогда не отвечайте на агрессию агрессией, так вы точно не сможете поставить наглеца на место. Вежливость это то, чего человек не ожидает, это самое мощное оружие, а если это провернуть в обществе? Представьте, как будет неловко этому человеку!
Не ищите подводных камней своим поступкам.🌈
«Принять — не означает покориться, понять — не значит во всем быть согласным, а простить — не предполагает забыть 🌈
😉Любовь к себе начинается со слов — мне можно.
Мне можно быть с кем-то или быть в одиночестве.
Мне можно быть красивой по-своему. Мне не обязательно следовать стандартам красоты из гламурных журналов.
😃 Вы не можете думать одновременно позитивно и негативно. В определенный момент всегда преобладает какой-то один тип мышления. Образ мышления перерастает в привычку, поэтому вы должны следить за тем, чтобы положительные мысли и эмоции всегда преобладали над отрицательными.
Показать ещё