Предыдущая публикация
Фильтр
Топ продукт для улучшения памяти! ❗️
▫️ Брокколи содержат большое количество холина и витамина К. Благодаря этим веществам улучшается работа мозга и эпизодическая память, которая фиксирует события во всех подробностях.
▫️ Кроме того, в броколли присутствует вещество глюкозинолат. Оно препятствуюет распаду ацитихолина - нейромедиатора, который передаёт нервные импульсы.
▫️ Проще говоря, брокколи оптимизирует работу нервной системы и позитивно влияет на функции мозга. Овощ можно употреблять в пищу каждый день.
vk.cc/cPee6I
▫️ Брокколи содержат большое количество холина и витамина К. Благодаря этим веществам улучшается работа мозга и эпизодическая память, которая фиксирует события во всех подробностях.
▫️ Кроме того, в броколли присутствует вещество глюкозинолат. Оно препятствуюет распаду ацитихолина - нейромедиатора, который передаёт нервные импульсы.
▫️ Проще говоря, брокколи оптимизирует работу нервной системы и позитивно влияет на функции мозга. Овощ можно употреблять в пищу каждый день.
vk.cc/cPee6I
Мелатонин неожиданные факты
Мы все достаточно хорошо осведомлены о роли Мелатонина в регулировании сна. Продается без рецепта и некоторым хорошо помогает. Менее известно о возможной роли мелатонина в предотвращении онкологических заболеваний. Последние годы идут исследования механизмов воздействия Мелатонина на микробиом и его возможного положительного действия при алкогольном поражении печени и неалкогольном стеатогепатозе.
vk.cc/cPee6I
Мы все достаточно хорошо осведомлены о роли Мелатонина в регулировании сна. Продается без рецепта и некоторым хорошо помогает. Менее известно о возможной роли мелатонина в предотвращении онкологических заболеваний. Последние годы идут исследования механизмов воздействия Мелатонина на микробиом и его возможного положительного действия при алкогольном поражении печени и неалкогольном стеатогепатозе.
vk.cc/cPee6I
Как убрать коричневый налет с зубов самостоятельно
Раз в неделю зубы рекомендуется чистить смесью пищевой соды и перекиси водорода (3% раствор).
Эффективными являются специальные средства для полоскания. В их состав входят компоненты, приостанавливающие минерализацию мягкого налета, уничтожающие микробы, снимающие воспаление десен.
Важно помнить, что применение всех перечисленных средств не заменяет обычную чистку зубов.
vk.cc/cPee6I
Раз в неделю зубы рекомендуется чистить смесью пищевой соды и перекиси водорода (3% раствор).
Эффективными являются специальные средства для полоскания. В их состав входят компоненты, приостанавливающие минерализацию мягкого налета, уничтожающие микробы, снимающие воспаление десен.
Важно помнить, что применение всех перечисленных средств не заменяет обычную чистку зубов.
vk.cc/cPee6I
Какая польза от бани для организма ✔️
Парение в бане – это не только гигиеническая процедура. Хотя в первую очередь она очищает организм как снаружи, так и изнутри — от ороговевших клеток кожи, а также выводит шлаки.
Отмечаются полезные свойства процедуры и в других случаях
- для здоровья при многих недугах
- восстанавления силы
- приведения мышц в тонус
- нормализации водно-солевого обмена.
✅Одно из свойств бани – укреплять иммунитет. Польза эта существенна регулярно посещение бани и простуда практически несовместимые понятия.
Нелишним также будет ее посещать пару раз в месяц при болезнях
- суставов
- почек
- печени
- мочеполовой системы и других органов.
vk.cc/cPee6I
Парение в бане – это не только гигиеническая процедура. Хотя в первую очередь она очищает организм как снаружи, так и изнутри — от ороговевших клеток кожи, а также выводит шлаки.
Отмечаются полезные свойства процедуры и в других случаях
- для здоровья при многих недугах
- восстанавления силы
- приведения мышц в тонус
- нормализации водно-солевого обмена.
✅Одно из свойств бани – укреплять иммунитет. Польза эта существенна регулярно посещение бани и простуда практически несовместимые понятия.
Нелишним также будет ее посещать пару раз в месяц при болезнях
- суставов
- почек
- печени
- мочеполовой системы и других органов.
vk.cc/cPee6I
Реальное омоложение кожи лица
Через две-три недели вы будете выглядеть моложе на два-три года. А еще через две-три недели - на четыре-шесть лет!
Очень простой и доступный рецепт. Покупаем в аптеке сушеные водоросли - ламинарию.
✅Насыпаем в чашку 2-3 чайные ложки, заливаем 4-5 чайными ложками кипятка, размешиваем до однородной массы, накрываем блюдцем и оставляем запариваться на 5-10 минут.
Главное - не налить много воды, иначе потом тяжело будет наносить на лицо - смесь будет стекать.
Добавляем несколько капель лимонного сока (для жирной кожи), либо несколько капель любого не рафинированного растительного масла или масляного раствора витамина А или Е (для сухой кожи).
📌Размешиваем и
Через две-три недели вы будете выглядеть моложе на два-три года. А еще через две-три недели - на четыре-шесть лет!
Очень простой и доступный рецепт. Покупаем в аптеке сушеные водоросли - ламинарию.
✅Насыпаем в чашку 2-3 чайные ложки, заливаем 4-5 чайными ложками кипятка, размешиваем до однородной массы, накрываем блюдцем и оставляем запариваться на 5-10 минут.
Главное - не налить много воды, иначе потом тяжело будет наносить на лицо - смесь будет стекать.
Добавляем несколько капель лимонного сока (для жирной кожи), либо несколько капель любого не рафинированного растительного масла или масляного раствора витамина А или Е (для сухой кожи).
📌Размешиваем и
загрузка
Показать ещёЛевая колонка