Предыдущая публикация
Фильтр
С чего начать? 🩰
Если вы давно думаете о тренировках, но не знаете, как подступиться, вот несколько простых шагов!
1️⃣ Не ставьте сложных целей сразу.
Начните с регулярности. 2-3 занятия в неделю уже дают ощущение изменений в теле и самочувствии.
2️⃣ Выбирайте комфортное направление.
Не обязательно начинать с интенсивных форматов. Растяжка, пилатес или базовая классическая хореография помогают мягко включиться в процесс.
3️⃣ Дайте себе время.
Первые тренировки могут быть непривычными, и это нормально. Тело адаптируется постепенно.
4️⃣ Пробуйте разные форматы.
Сочетание направлений помогает понять, что подходит именно вам, и делает занятия интереснее.
Ждём вас в LEVITA 💛
Если вы давно думаете о тренировках, но не знаете, как подступиться, вот несколько простых шагов!
1️⃣ Не ставьте сложных целей сразу.
Начните с регулярности. 2-3 занятия в неделю уже дают ощущение изменений в теле и самочувствии.
2️⃣ Выбирайте комфортное направление.
Не обязательно начинать с интенсивных форматов. Растяжка, пилатес или базовая классическая хореография помогают мягко включиться в процесс.
3️⃣ Дайте себе время.
Первые тренировки могут быть непривычными, и это нормально. Тело адаптируется постепенно.
4️⃣ Пробуйте разные форматы.
Сочетание направлений помогает понять, что подходит именно вам, и делает занятия интереснее.
Ждём вас в LEVITA 💛
Новогодний стол может быть не только красивым, но и лёгким и по-настоящему вкусным! Без тяжести и ощущения, что праздник закончился слишком быстро.
Мы собрали идеи полезных блюд для новогоднего стола с привычными вкусами, но в более лёгком и сбалансированном варианте! 🍽️Сохраняйте, чтобы выбрать то, что откликнется именно вам ✨
Мы собрали идеи полезных блюд для новогоднего стола с привычными вкусами, но в более лёгком и сбалансированном варианте! 🍽️Сохраняйте, чтобы выбрать то, что откликнется именно вам ✨
Иногда лучший подарок - это не вещь, а ощущения! Возможность попробовать что-то новое или вернуться к тому, что давно откликается! 🫶🏻
🎁В LEVITA можно приобрести подарочный сертификат на любую сумму от 1000 ₽ или на готовый абонемент!
Если хочется сделать тёплый и по-настоящему личный подарок, сертификат LEVITA может стать тем самым жестом, который запомнится надолго.
Выбирайте свой город и дарите впечатления, которые принесут самые светлые эмоции! 💛✨
🎁В LEVITA можно приобрести подарочный сертификат на любую сумму от 1000 ₽ или на готовый абонемент!
Если хочется сделать тёплый и по-настоящему личный подарок, сертификат LEVITA может стать тем самым жестом, который запомнится надолго.
Выбирайте свой город и дарите впечатления, которые принесут самые светлые эмоции! 💛✨
Иногда достаточно замедлиться всего на пару секунд и уловить, как внутри становится тише, появляется пространство для себя настоящей.
Мы собрали несколько состояний, которые помогают быть ближе к себе. Именно этому мы учимся в LEVITA 💛
Что откликается вам сегодня?
Поделитесь в комментариях тем пунктом, который особенно близок именно сейчас ✨
Мы собрали несколько состояний, которые помогают быть ближе к себе. Именно этому мы учимся в LEVITA 💛
Что откликается вам сегодня?
Поделитесь в комментариях тем пунктом, который особенно близок именно сейчас ✨
Если вы любите обсуждать прочитанное, делиться впечатлениями, открывать новые жанры и истории, то присоединяйтесь к книжному клубу LEVITA!
Каждый месяц мы выбираем новую книгу, обсуждаем её в уютной атмосфере и создаём пространство, где можно делиться мыслями, находками и эмоциями.
Это отличный способ провести время, вдохновиться и найти единомышленниц💛
Каждый месяц мы выбираем новую книгу, обсуждаем её в уютной атмосфере и создаём пространство, где можно делиться мыслями, находками и эмоциями.
Это отличный способ провести время, вдохновиться и найти единомышленниц💛
✨Приготовьтесь окунуться в мир
грации и волшебства!✨
Дорогие друзья! Студия LEVITA c огромной радостью приглашает вас на свой Отчетный концерт в Южно-Сахалинске!
Под мерцание снежинок и сияние сцены наши талантливые девушки готовы подарить вам незабываемые эмоции. Каждое движение, каждый танец - это результат упорного труда, искренней любви к искусству и воплощение мечты!
Что вас ждет:
Дата: 28 декабря
Время: 13:00
Место: Отраслевой Центр Компетенции, ул. Пограничная, 5
Этот концерт открыт для всех, кто хочет насладиться красотой танца, поддержать юных артистов и почувствовать вдохновение!
🎟️Билеты доступны у администратора нашей студии или по номеру телефона: 7(924)184-99-19.
💛Присое
грации и волшебства!✨
Дорогие друзья! Студия LEVITA c огромной радостью приглашает вас на свой Отчетный концерт в Южно-Сахалинске!
Под мерцание снежинок и сияние сцены наши талантливые девушки готовы подарить вам незабываемые эмоции. Каждое движение, каждый танец - это результат упорного труда, искренней любви к искусству и воплощение мечты!
Что вас ждет:
Дата: 28 декабря
Время: 13:00
Место: Отраслевой Центр Компетенции, ул. Пограничная, 5
Этот концерт открыт для всех, кто хочет насладиться красотой танца, поддержать юных артистов и почувствовать вдохновение!
🎟️Билеты доступны у администратора нашей студии или по номеру телефона: 7(924)184-99-19.
💛Присое
Новое сезонное направление уже в расписании LEVITA ❄️✨
Зима - время заботы о себе и теле. Сезонное направление «Пластика и сила» создано, чтобы мягко укреплять тело, развивать гибкость и координацию, а движения делали вас свободнее и увереннее.
Что вас ждёт:
• Укрепление мышц кора и спины
• Суставы становятся подвижнее
• Баланс, координация и плавность движений
• Осознанность и внутреннее равновесие
• Энергия и хорошее самочувствие
Присоединяйтесь к «Пластике и силе» в LEVITA ✨
Зима - время заботы о себе и теле. Сезонное направление «Пластика и сила» создано, чтобы мягко укреплять тело, развивать гибкость и координацию, а движения делали вас свободнее и увереннее.
Что вас ждёт:
• Укрепление мышц кора и спины
• Суставы становятся подвижнее
• Баланс, координация и плавность движений
• Осознанность и внутреннее равновесие
• Энергия и хорошее самочувствие
Присоединяйтесь к «Пластике и силе» в LEVITA ✨
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О бизнесе
Танцевальная школа
LEVITA - это команда профессионалов, большая и дружная семья.
Мы хотим, чтобы каждая девочка, девушка, женщина смогла прикоснуться к искусству балета, исполнить мечту и сесть на шпагат или просто создать тело своей мечты!
Чтобы каждая девушка могла найти в нашей компании не только тренировки, а также поддержку, хорошие эмоции и уютную атмосферу.
LEVITA - это место, где ты можешь быть собой, где тебе всегда помогут, где ты можешь отвлечься от работы и повседневных дел, где тебя всегда ждут.
- Администратор:
- 89241849919
- проспект Мира, 306; проспект Мира, 58, Южно-Сахалинск
Фото из альбомов