Фильтр
🚶🏼‍♀️‍Почему прогулки полезны для здоровья?

Прогулки – это не просто способ провести время на свежем воздухе, но и мощный инструмент для поддержания здоровья. Узнайте, как прогулки влияют на наш организм и почему они должны стать неотъемлемой частью повседневной жизни.

✔️ Ещё больше полезной информации вы узнаете, перейдя по qr-коду.

Подробнее – в карточках.
👩🏼‍⚕️Как оценить состояние организма по ключевым показателям?

Оценка состояния организма – важная задача для поддержания здоровья. В этом посте мы рассмотрим ключевые показатели, которые помогут вам оценить общее состояние здоровья и выявить возможные проблемы.

✔️ Ещё больше полезной информации вы узнаете, перейдя по qr-коду.

Подробнее – в карточках.
👁Важные советы для сохранения здоровья глаз зимой

Зимний период – настоящее испытание для органов зрения. Комплекс неблагоприятных факторов создаёт серьёзную нагрузку на глаза. Разберёмся, как уберечь зрение в холодное время года.

✔️ Ещё больше полезной информации вы узнаете, перейдя по qr-коду.

Подробнее – в карточках.
🤧Ребёнок часто болеет: как поддержать иммунитет?

Частые болезни у детей могут быть источником беспокойства для родителей. Поддержать иммунитет ребёнка и помочь ему реже болеть можно разными способами. В этом посте мы расскажем о некоторых из них.

✔️ Ещё больше полезной информации вы узнаете, перейдя по qr-коду.

Подробнее – в карточках.
💅🏻Почему важна дезинфекция маникюрных инструментов и как ее правильно проводить?

На маникюрные принадлежности вместе с частицами ногтей и кожи попадают микроорганизмы, бактерии и вирусы. Для проникновения в организм им хватает малейшей царапины или ранки.

✔️ Ещё больше полезной информации вы узнаете, перейдя по qr-коду.

Подробнее – в карточках.
🧘🏼‍♀️Как правильно расслабляться на рабочем месте?

Современный ритм жизни часто заставляет нас подолгу находиться в сидячем положении, что приводит к мышечному напряжению. Делимся эффективными методами релаксации, которые можно применять прямо на рабочем месте.

✔️ Ещё больше полезной информации вы узнаете, перейдя по qr-коду.

Подробнее – в карточках.
🧈Влияние пальмового масла на здоровье человека

Пальмовое масло может представлять опасность для здоровья при избыточном потреблении или использовании некачественных видов продукта. Основные риски связаны с его составом и способами обработки.

✔️ Ещё больше полезной информации вы узнаете, перейдя по qr-коду.

Подробнее – в карточках.
☎️Как правильно общаться с диспетчером экстренной службы?

Оперативное и точное предоставление данных позволит экстренным службам своевременно среагировать на чрезвычайную ситуацию и предоставить необходимую помощь.

✔️ Ещё больше полезной информации вы узнаете, перейдя по qr-коду.

Подробнее – в карточках.
Показать ещё