Фильтр
Первый открытый приём в 2026 году проведут главные врачи медучреждений Томской области

В понедельник с 17.00 до 19.00 пациенты смогут лично задать вопросы главным врачам больниц и поликлиник региона, а также внести предложения по улучшению организации медицинской помощи.

Предыдущий открытый приём состоялся 8 декабря.

Проект стартовал в 2016 году и стал дополнением к еженедельным личным приёмам главных врачей. За это время состоялось 63 открытых приема; руководителям медучреждений поступило около 3 000 обращений.

📌Специалистами ОГБУЗ «Центр общественного здоровья и медицинской профилактики» с апреля 2020 года в социальных сетях проводятся прямые эфиры с участием главных внештатных специалистов Департамента здравоохранения Томской области.
На сегодняшний день было проведено 530 эфиров по различным темам, записи которых сохранены в группе «Будь здоров! Центр общественного здоровья, Томск» ВКонтакте (
https://clck.ru/VHYCN) и Одноклассники (https://clck.ru/33QBwc).
02 февраля в 11:00 — Злокачественные опухоли полости рта;
09 февраля в 11:00 — Диета при сердечно-сосудистых заболеваниях и продукты, которые укрепляют сердце;
13 февраля в 16:00 — Лимфома у детей и подростков: причины, симптомы, лечен
❓Как ходить с пользой для здоровья?

Ходьба — самый действенный и эффективный метод профилактики хронических неинфекционных заболеваний, в том числе, болезней суставов, сердечно-легочных заболеваний и сахарного диабета.

Об этом рассказал врач по лечебной физкультуре и спортивной медицине НМИЦ травматологии и ортопедии им. Н.Н. Приорова Минздрава России Андрей Панов.

"Важна любая физическая активность, главное — не засиживаться. Но все надо делать без фанатизма, придерживаясь золотого правила: от простого к сложному. Даже стоять — уже полезно", — заявил эксперт.

Подробнее смотрите в наших карточках 👆
📍Накануне стартовала неделя профилактики неинфекционных заболеваний.

К основным типам хронических неинфекционных заболеваний относятся болезни системы кровообращения, злокачественные новообразования, болезни органов дыхания и сахарный диабет.

Большинство хронических неинфекционных заболеваний имеют прямую связь с модифицируемыми факторами риска - курение, нездоровое питание, низкая физическая активность, высокое потребление алкоголя, повышенный уровень артериального давления, повышенный уровень холестерина в крови, ожирение.

Регулярный контроль артериального давления, уровня сахара крови и липидного спектра является основой первичной профилактики. Формирование устойчивых здоровьесб
⭐Что такое хронические неинфекционные заболевания?
⭐Какова роль полноценного сна в профилактике ХНИЗ?
⭐Какой уровень и тип физической активности оптимален для профилактики таких заболеваний?

Об этом и не только мы поговорим с врачом по медицинской профилактике Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Людмилой Шулико.

👉 Присоединяйтесь к эфиру сегодня, 26 января, в группе во ВКонтакте «Область здоровья». Начало – в 11 часов.
🎉Студенчество — воистину лучший период жизни. Желаем вам прочувствовать на себе все его прелести. Пусть учеба дается легко, экзамены сдаются быстро, а свободного времени будет все больше. Желаем вам направлять весь присутствующий энтузиазм в нужное русло. Пока жизнь предоставляет вам все возможности, берите от нее все. Пусть годы, что пролетают так быстро, оставят в вашей памяти неизгладимый след радостных и положительных впечатлений!
Мы считаем, что это и наш праздник тоже... А почему? Да потому, что мы любим своих студентов - они самые умные, креативные и талантливые! И сами мы вечные студенты 😁 Поздравляем!🧡
❓Как рассчитать суточную норму калорий?

Один из источников проблем со здоровьем – это лишний вес. Чтобы бороться с ним и не набирать ненужные килограммы, можно считать калории, которые необходимы для здоровой и полноценной жизнедеятельности человека.

Как это делать правильно - смотрите в наших карточках👆
🎉Праздник придумал в 1986 году христианский пастор и студент психологического факультета университета в Мичигане Кевин Заборни. Молодой человек заметил, что в зимний период между Рождеством, Новым годом и Днем святого Валентина, несмотря на позитивную атмосферу праздников, многие люди часто пребывают в подавленном настроении.
Тогда юноша решил дать соотечественникам повод обнимать друг друга просто так, без привязки к большому празднику. Идею он озвучил знакомым и родным, они его поддержали.
Спустя некоторое время День объятий появился в календаре событий и обрел популярность сначала в Америке, а после — и во всем мире.
💞Польза объятий:
🔸Объятия создают атмосферу доверия и безопасност
70000002697861

Изменена обложка группы

  • Класс
👍Накануне стартовала неделя популяризации подсчета калорий.

Здоровое питание является основой для обеспечения нормальной жизнедеятельности организма, сохранения здоровья, профилактики заболеваний и активного долголетия. Соблюдение энергетического равновесия является ключевым моментом в профилактике ожирения.

Пища для человека - источник энергии и питательных веществ. Калория — единица измерения энергии, поступающей в организм с пищей. Для поддержания здоровья и нормальной массы тела калорийность (энергетическая ценность) рациона должна соответствовать расходам на физическую и двигательную активность.

Важен адресный подход в оценке калорийности рациона, необходимо учитывать индивиду
Показать ещё