Предыдущая публикация
Фильтр
Польза сплава на байдарках
Сплав на байдарках - это не только увлекательное приключение, но и полезное занятие для вашего физического и психического здоровья. Вот некоторые преимущества сплава на байдарках:• Укрепление мышц. Гребля на байдарке задействует различные группы мышц, включая руки, плечи, спину и ноги.
• Кардиотренировка. Гребля на байдарке - это отличная кардиотренировка, которая повышает частоту сердечных сокращений и улучшает кровообращение.
• Улучшение координации и баланса. Управление байдаркой требует хорошей координации и баланса.
• Снижение стресса. Нахождение на природе и погружение в спокойствие реки может помочь снизить стресс и улучшить настроение. Звуки воды и
Первый трехдневный сплав!
Открыли новый трехдневный маршрут по Проне с гостями из Тулы и Москвы.В этом походе было всё: и снег, и мороз, и дождь, и ветер, и солнце 🙂 со всем дружно справились, и все прошло просто супер!
Спасибо, ребята, за эти три дня, проведенные вместе!
С отзывами наших гостей вы можете ознакомиться в нашей группе Вконтакте: https://vk.com/pronskie_splavy
Если у вас есть какие-то вопросы, пишите в комментариях! Отвечаем каждому)
Что взять с собой на сплав?
Друзья, мы подготовили для вас список необходимых личных вещей, чтобы на сплаве чувствовать себя комфортно. Конечно, это зависит от формата сплава. Мы проводим путешествия "все включено", т.е. ни палатки, ни спальники вам брать не нужно. Но если вы отправляетесь в путь самостоятельно или с другим организатором, то список значительно расширяется.
Одежда и обувь
✔Необходимо иметь два комплекта одежды:
сплавной - то,в чем на время сплава будите сидеть в байдарке - по погоде - штаны + кофта, ветровка+шапка // футболка либо рубашка с длинными рукавами
+ сменный комплект одежды
✔Теплая куртка (ветровка), или мембранная куртка для защиты от дождя
✔Плащ, пончо или обыч
Сплавы на байдарках - идеальное время для друзей
Делимся красивыми кадрами и видео с прошлого сезона. А контент для нового сезона будем создавать вместе с вами!
https://youtu.be/u3bzyH2aBkw?si=MYW9tvWXQirOWd2I
00:26
Каждый год мы командой после половодья убираем завалы на нашем маршруте на Керди.
Этот год не исключение. Несмотря на дождик и пасмурную погоду (погода кстати не так страшна в походе если к нему хорошо подготовлен), мы пошли на маршрут чтобы осуществить задуманное, к счастью завалов уже и не так много (видимо сказываются ежегодные уборки 😇) - один крупный нам попался - путь пробили, проплывать будет комфортно. На маршрут мы еще вернемся не раз до начала сезона, таков путь подготовки маршрута - и нам он нравится
Этот год не исключение. Несмотря на дождик и пасмурную погоду (погода кстати не так страшна в походе если к нему хорошо подготовлен), мы пошли на маршрут чтобы осуществить задуманное, к счастью завалов уже и не так много (видимо сказываются ежегодные уборки 😇) - один крупный нам попался - путь пробили, проплывать будет комфортно. На маршрут мы еще вернемся не раз до начала сезона, таков путь подготовки маршрута - и нам он нравится
Наши благодарный гости!
Хотим поделится отзывами тех, кто уже сплавлялся на байдарках с нами. Всегда очень приятно и важно получать обратную связь. Это действительно полезно для нашего развития!А вы часто оставляете отзывы? Пишите в комментариях.
#сплавы #байдарки #спасибозаотзыв #отдыхнаприроде
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О бизнесе
Путешествия
Сплавы на байдарках - то, что точно нужно попробовать этим летом.
🌊предоставим все необходимое
🌊Сплавы каждый день
🌊подходит новичкам и семьям с детьми
Присоединяйтесь и получите яркие, незабываемые эмоции
Наша группа Вконтакте: https://vk.com/pronskie_splavy
- рп. Пронск (Пронский район)
Фото из альбомов