Чтобы посмотреть страницу вам нужно войти или зарегистрироваться
Фильтр
ВсёУвлечения
ХУДЕЕМ ВКУСНО😉
25 сен 2023
Как быстро "сдуть" объемы в талии и ягодицах

✅Исключить из рациона продукты из белой муки.

Булки, печеньки, пироги и торты - раздаем гостям! Нам это только навредит.

Во-первых, в отсутствии простых углеводов, вес начинает уходить и на талии это будет сказываться самым благоприятным образом.

Замени все эти гадости на мое меню с комфортным дефицитом калорий - вкусно, питательно и полезно. И уже через 3 дня ты увидишь результат.

А во-вторых, очень часто талия выглядит визуально больше, если кишечник забит тем, чем не должен. А продукты из белой муки очень тяжело усваиваются и перевариваются, что приводит к вздутию живота.

Если ты наладишь работу кишечника и уберешь из своего рациона прово
ХУДЕЕМ ВКУСНО😉
22 авг 2023
Несовместимые продукты, которые нежелательно есть вместе:
⛔ Мясо и картофель
⛔ Бутерброды с яйцами
⛔ Рыба и рис

Белки и углеводы не сочетаются между собой, потому что углеводам нужна щелочная среда, а белкам - кислотная. В нашем организме есть ферменты, способные переваривать смешанную пищу. Но если этих ферментов недостаточно для переваривания такой сложной пищи, то она задерживается в ЖКТ, что приводит к гниению белков и брожению углеводов.
Как следствие: сонливость после приема пищи, газообразование, вздутие живота, тяжесть и боль в желудке, воспаления на коже. Но стоит только разделить эти продукты, как сразу всё нормализуется: уходит тяжесть, сонливость и метеоризм.
А также вы полны эн
загрузка
Показать ещё