Фильтр
6️⃣ причин включить хурму в свой рацион:
Этот корнеплод отличается низким содержанием жира, богат антиоксидантами, калием, магнием, железом, витаминами А, В6 и С, фолиевой кислотой.⠀

Ставьте лайк ❤️❤️❤️⠀

1️⃣Благодаря своему химическому составу, свекла способна снизить кровяное давление и уменьшить риск возникновения инсульта и сердечных заболеваний. Природные нитраты, что содержатся в ней в большом количестве, при смешивании с кровью окисляются, образуя оксид азота, который расширяет кровеносные сосуды и повышает содержание кислорода в крови.⠀

2️⃣Является мощным антиоксидантом.⠀
Антиоксиданты имеют важное значение для поддержания активности иммунной системы. ⠀
Она содержит бета-цианины — мощные антиоксиданты, способные снизит
Показать ещё