Разговоры перед сном: способы улучшения эмоционального контакта
Вечернее общение играет важную роль в укреплении связи между родителями и детьми. Теплые беседы перед сном помогают детям расслабиться, почувствовать себя любимыми и защищенными, а также способствуют развитию доверия и взаимопонимания.
Почему важны разговоры перед сном?
1. После активного дня ребенок нуждается в возможности успокоиться и настроиться на сон. Беседа помогает снять напряжение и подготовить ребенка ко сну.
2. Вечером дети часто вспоминают события прошедшего дня. Обсудив их вместе, родители могут лучше понять чувства и переживания своего ребенка.
3. Совместное обсуждение ежедневных моментов создает атмосферу
Физическая активность улучшает концентрацию и память — как раз то, что нужно для успехов в занятиях! А пребывание на свежем воздухе снижает стресс, улучшает сон и помогает бороться с зимней хандрой.
Собрали в карточках полезные для здоровья зимние активности.
А какой зимний спорт любите вы? Делитесь в комментариях! ⬇️
•В Ижевске прошли Всероссийские соревнования по лёгкой атлетике. Итоги: Две бронзы – Александр Саакян; 3 место – Семен Ромашко; 2 место – Анна Чернятьева; 1 место – Кира Ворончихина; 1 место – Анна Варанкина; 2 место – Лев Порубов; 3 место – Кононова Анастасия;
3 место – Янгарцева Анна.
•Кирово-Чепецкая «Олимпия» обыграла хоккейный клуб «Ростов» со счётом 1:0.
•В Коломне состоялось Первенство Приволжского федерального округа по конькобежному спорту среди юношей и девушек 14-15 и 16-17 лет. Кировчане выиграли 25 медалей: 11 золотых, 4 серебряных и 10 бронзовых.
•В Ульяновске завершились Чемпионат и первенство Приволжского Федерального округа по лёгкой атлетик
Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
О группе
Муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образования Спортивная школа «Витязь» Вятскополянского района Кировской области - создан 13.01.2021г.