Чтобы посмотреть страницу вам нужно войти или зарегистрироваться
Фильтр
🔮Иллюзия покоя: нарколог объяснила, почему алкоголь не снижает тревожность

Нередко люди, употребляющие спиртные напитки, говорят, что таким путем желают справиться с неприятными эмоциями из-за сложных жизненных обстоятельств.

– Когда человек выпивает, кажется, что он становится более радостным и веселым. На самом деле этиловый спирт относится к депрессантам. Приятные ощущения, которые возникают благодаря приему спиртосодержащих напитков, возникают только на начальных этапах. Далее развиваются различные негативные последствия, такие как агрессивность по отношению к окружающим, замкнутость, появление или усиление тревоги, чувство, что должно случиться что-то плохое, непонятный страх, не
🛌Выйти из спячки!

🎄В период новогодних праздников многие сталкиваются с проблемой сохранения режима сна. Рассказываем, как не сбиться с привычного режима.

1️⃣ Установить распорядок дня в период праздников. Следует поддерживать постоянный график сна, придерживаясь регулярного времени отхода ко сну и времени пробуждения. Избегайте длительного или дневного сна, так как он может нарушить вашу способность засыпать ночью. Средняя продолжительность сна должна быть 6-8 часов.

2️⃣ Отнестись с осторожностью к употреблению алкоголя и кофеина, особенно в часы, предшествующие сну. Данные вещества могут оказать пагубное влияние на качество сна.

3️⃣ Следить за рационом. За праздничным столо
🥊Двойной удар по здоровью

✅ Нарколог рассказал, к чему приводит сочетание сигарет и алкоголя

– Главная опасность такого смешения заключается в том, что эти вещества оказывают противоположные эффекты на сердечно-сосудистую систему: алкоголь расширяет сосуды, а сигареты сужают их. Это вызывает сильнейшую нагрузку на орган и может привести к развитию различных опасных заболеваний сердца, – предупреждает психиатр-нарколог Кировского областного наркологического диспансера Дмитрий Кулаков.

Выкуренная сигарета значительно усиливает степень алкогольного опьянения, так как никотин и этанол влияют на одни и те же центры нервной системы, усиливая токсическое действие друг друга.

Спиртное п
❄️Зимние каникулы – пора отдыха, интересных дел и новых впечатлений!
🛷☃️ Катание с горок, прогулки на свежем воздухе пешком и на лыжах, лепка снежных фигур и строительство снежного городка! Столько увлекательных семейных занятий можно придумать.
🥳 Наслаждаемся зимними забавами, но помним о мерах безопасности.
#medkirov
🆘 Алкогольное отравление: как помочь

Специалисты Кировского областного наркологического диспансера напоминают: алкогольное отравление — это опасное состояние!

Проявление интоксикации развивается постепенно. Человек слабо реагирует на внешние раздражители, его речь становится бессвязной, а сознание — спутанным. Могут возникать судороги или рвота, которую не получается остановить.

👉 Серьезную опасность представляет нарушение функций дыхательного центра головного мозга. Его признаками являются медленное дыхание: меньше 8 вдохов в минуту или с перерывом между вдохами более 10 секунд. Большие дозы спиртного могут вызвать развитие коматозного состояния.

🚑 При подозрении на развитие
Национальный мессенджер MAX упрощает заботу о здоровье
Записаться к врачу теперь можно всего за несколько кликов — через специальный чат-бот мессенджера МАХ без ожиданий и лишних действий.
✅ Делимся подробной инструкцией записи к врачу
📎 Переходите в чат-бот МАХ:
https://clck.ru/3Qz3Gi
В регионе действует 40 пунктов проката технических средств реабилитации для инвалидов и пожилых людей

Технические средства реабилитации (ТСР) существенно облегчают уход за инвалидом, пожилым человеком или, например, лежачим родственником в домашних условиях.

В пунктах проката ТСР можно получить необходимое оборудование для осуществления ухода за своими близкими. Научиться им пользоваться можно на занятиях «Школы ухода».

Пункты проката работают при комплексных центрах социального обслуживания населения в каждом районе области. На сегодняшний день насчитывается более 70 тысячи единиц ТСР: многофункциональные кровати, кресла-коляски, костыли, трости опорные и другие.

Получить ТСР в

В Кирове сняли короткометражку о донорстве костного мозга

https://clck.ru/3PGn2r В рамках Всемирного дня донора костного мозга (третья суббота сентября) по всей стране пройдут донорские акции и состоится премьера социального видеоролика «На 99% вместе».

...
  • Класс
Показать ещё