Предыдущая публикация
Фильтр
Позаботьтесь о своём будущем ❤️
Ваше здоровье – это самый ценный актив. Государство ежегодно дает возможность проверить его состояние бесплатно по полису ОМС в рамках нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь».
📌 Что изменилось в диспансеризации с 2026 года, кто может пройти, какие новые анализы добавили – читайте в карточках.
Ваше здоровье – это самый ценный актив. Государство ежегодно дает возможность проверить его состояние бесплатно по полису ОМС в рамках нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь».
📌 Что изменилось в диспансеризации с 2026 года, кто может пройти, какие новые анализы добавили – читайте в карточках.
Обучение первой помощи для всех жителей Югры 🚑
В округе продолжается проект по развитию навыков экстренной помощи. Это бесплатные курсы для всех желающих в медицинских организациях округа и других площадках. Подробности – в карточках.
📍 Записаться на обучение можно через сайты медицинских организаций в разделе «Обучение первой помощи» или по ссылке vk.cc/cTBjFi
В округе продолжается проект по развитию навыков экстренной помощи. Это бесплатные курсы для всех желающих в медицинских организациях округа и других площадках. Подробности – в карточках.
📍 Записаться на обучение можно через сайты медицинских организаций в разделе «Обучение первой помощи» или по ссылке vk.cc/cTBjFi
Профилактика дизентерии: простые меры для сохранения здоровья 🦠
Дизентерия — это острая кишечная инфекция бактериальной природы, передающаяся через грязные руки, заражённую воду и пищевые продукты. Это заболевание может протекать тяжело и особенно опасно для детей, поэтому профилактика играет ключевую роль в защите здоровья.
Основные правила профилактики дизентерии:
1. Соблюдение личной гигиены: Регулярное мытьё рук с мылом после посещения туалета, перед едой и приготовлением пищи значительно снижает риск заражения. Прививайте детям эти навыки с раннего возраста!
2. Безопасность питания:
– Тщательно мойте овощи и фрукты.
– Мясо, рыбу и яйца следует хорошо проваривать или прожарив
Дизентерия — это острая кишечная инфекция бактериальной природы, передающаяся через грязные руки, заражённую воду и пищевые продукты. Это заболевание может протекать тяжело и особенно опасно для детей, поэтому профилактика играет ключевую роль в защите здоровья.
Основные правила профилактики дизентерии:
1. Соблюдение личной гигиены: Регулярное мытьё рук с мылом после посещения туалета, перед едой и приготовлением пищи значительно снижает риск заражения. Прививайте детям эти навыки с раннего возраста!
2. Безопасность питания:
– Тщательно мойте овощи и фрукты.
– Мясо, рыбу и яйца следует хорошо проваривать или прожарив
Внимание, родители!
С радостью сообщаем, что 22 января 2026 года стартует первый выпуск Школы семейного здоровья ФБУН ЦНИИ Эпидемиологии Роспотребнадзора в рамках лектория «Санпросвет»!
Тема нашего занятия: «Сезон гриппа и ОРВИ».
Зимой нас часто беспокоят затяжной кашель, насморк, отиты и бронхиты – знакомые проблемы для семей с детьми. Как же пройти пик респираторных инфекций, сохраняя спокойствие и уверенность? 🤔
В прямом эфире мы обсудим:
• Основные причины детского кашля
• Как долго может длиться насморк
• Грамотные способы справляться с симптомами ОРВИ
• Причины развития пневмонии
• Когда нужны ингаляции, промывания и спреи для носа
• Почему у детей часто болят уши
И многое друг
С радостью сообщаем, что 22 января 2026 года стартует первый выпуск Школы семейного здоровья ФБУН ЦНИИ Эпидемиологии Роспотребнадзора в рамках лектория «Санпросвет»!
Тема нашего занятия: «Сезон гриппа и ОРВИ».
Зимой нас часто беспокоят затяжной кашель, насморк, отиты и бронхиты – знакомые проблемы для семей с детьми. Как же пройти пик респираторных инфекций, сохраняя спокойствие и уверенность? 🤔
В прямом эфире мы обсудим:
• Основные причины детского кашля
• Как долго может длиться насморк
• Грамотные способы справляться с симптомами ОРВИ
• Причины развития пневмонии
• Когда нужны ингаляции, промывания и спреи для носа
• Почему у детей часто болят уши
И многое друг
Осознанность в тарелке — залог отличного самочувствия!
Проходит Неделя популяризации подсчета калорий, организованная Минздравом России. Это время, чтобы по-новому взглянуть на свои пищевые привычки.
Внимание к составу и объему порций — это не про запреты, а про свободу выбора и понимание потребностей своего организма.
Когда вы знаете «энергоемкость» своего меню, вам проще:
✅ Поддерживать желаемый вес в комфортном режиме.
✅ Грамотно сочетать белки, жиры и углеводы.
✅ Оставлять место для любимых десертов без вреда для фигуры.
Проходит Неделя популяризации подсчета калорий, организованная Минздравом России. Это время, чтобы по-новому взглянуть на свои пищевые привычки.
Внимание к составу и объему порций — это не про запреты, а про свободу выбора и понимание потребностей своего организма.
Когда вы знаете «энергоемкость» своего меню, вам проще:
✅ Поддерживать желаемый вес в комфортном режиме.
✅ Грамотно сочетать белки, жиры и углеводы.
✅ Оставлять место для любимых десертов без вреда для фигуры.
Купание в проруби без риска ❄️
19 января отмечается Крещение. Если вы планируете окунуться в прорубь, важно заранее позаботиться о своём самочувствии и соблюдать простые правила безопасности.
🔍 Мы собрали основные рекомендации, которые помогут подготовиться к купанию и провести его с пользой для здоровья.
В Югре на водоемах и при храмах будет открыто 55 крещенских купелей. Карту их размещения можно посмотреть по ссылке 👉 vk.cc/cTqL3F
19 января отмечается Крещение. Если вы планируете окунуться в прорубь, важно заранее позаботиться о своём самочувствии и соблюдать простые правила безопасности.
🔍 Мы собрали основные рекомендации, которые помогут подготовиться к купанию и провести его с пользой для здоровья.
В Югре на водоемах и при храмах будет открыто 55 крещенских купелей. Карту их размещения можно посмотреть по ссылке 👉 vk.cc/cTqL3F
Вот и пролетела волшебная череда новогодних выходных, оставив после себя тонны воспоминаний, гигабайты фотографий и… ощущение легкого стресса от возвращения к рабочим будням.
Не позволяйте "послепраздничной" хандре испортить вам начало года. Делимся 5 способами справиться со стрессом после долгих новогодних каникул➡️
Не позволяйте "послепраздничной" хандре испортить вам начало года. Делимся 5 способами справиться со стрессом после долгих новогодних каникул➡️
Затяжные праздники, диван, оливье и мандарины — знакомая картина? Решение «с понедельника нагрузить себя по полной» может быть опасным, особенно для сердечно-сосудистой системы. Резкий старт — огромный стресс для организма.
Читайте в карточках – как правильно возобновить тренировки после длительных новогодних каникул. Сохраняйте, чтобы не потерять, и возвращайтесь в форму безопасно!
Читайте в карточках – как правильно возобновить тренировки после длительных новогодних каникул. Сохраняйте, чтобы не потерять, и возвращайтесь в форму безопасно!
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О бизнесе
Госорганизация
Детская поликлиника
Сибирская улица, 14/2. Контакт - центр: 55-06-00 (многоканальный)
Женская консультация Стол справок: 55-07-62 (добавочные: 1172,1211)
Поликлиника для взрослого населения
Студенческая улица, 18. Контакт - центр: 55-06-25 (многоканальный) единый номер 55-02-89 (многоканальный)
- ул. Сибирская 14/2, Сургут
Фото из альбомов