🩸🎄Готовимся к сдаче крови правильно✅
Дорогие доноры,если вы планируете донацию,не забывайте следовать простым правилам подготовки:
За трое суток нельзя употреблять спиртные напитки
За сутки до сдачи:
Исключаем жирную,жареную, острую и копченую пишу, молочные продукты,яйца и масло, финики и шоколад,авокадо, бананы.
👍🏻Отдаем предпочтение легкому ужину и завтраку с углеводами.
Можно: сладкий чай, варенье, хлеб, сухари, сушки, отварную крупу, макароны на воде без масла, морсы, компот, мин. воду, овощи, фрукты (кроме бананов).
— 🫖Обильное питьё обязательно!
🥄Утро перед процедурой:
— Легкий завтрак с чаем или соком.
🚬Утром перед процедурой и в течение 2 часов после процедуры избегаем