Фильтр
Обучение первой помощи для всех жителей Югры 🚑
В округе продолжается проект по развитию навыков экстренной помощи. Это бесплатные курсы для всех желающих в медицинских организациях округа и других площадках. Подробности – в карточках.
📍 Записаться на обучение можно через сайты медицинских организаций в разделе «Обучение первой помощи» или по ссылке
vk.cc/cTBjFi
Поздравляем с высоким достижением! 🌟
Дорогие коллеги, с радостью сообщаем, врач-педиатр, заведующая детской поликлиникой Светлана Валентиновна Васильченко, отмечена благодарственным письмом Председателя Думы Ханты-Мансийского автономного округа Югры! 🏆
Эта награда является признанием высоких профессиональных достижений и значительного вклада Светланы Валентиновны в развитие здравоохранения в нашем регионе. Вице-спикер Думы Владимир Семенов вручил награду Светлане Валентиновне во время отчета главы Пойковского об итогах работы за 2025 год.
Мы гордимся тем, что в нашей команде работают такие выдающиеся специалисты, как Светлана Валентиновна. Ее преданность делу и высокий профессионализм помо
📅 Уважаемые пациенты!
Приглашаем вас на День открытых дверей во взрослой поликлинике, который состоится 28 января 2026 года с 08:00 до 18:00!
В этот день у вас будет уникальная возможность пройти диспансеризацию всего за один день в кабинете 26. Мы предлагаем следующие процедуры:
✅ Измерение артериального давления, пульса, веса и роста
✅ Исследования крови: на сахар, холестерин, общий анализ крови
✅ Для мужчин старше 40 лет — анализ крови на ПСА
✅ Диагностика: маммография, электрокардиография, малодозная компьютерная томография легких.
Не упустите шанс позаботиться о своем здоровье! Мы ждем вас в нашей поликлинике!
Для получения дополнительной информации вы можете обратиться к нашим спе
Восемь секунд для счастья 🌈🤗
🌍🤗 21 января — Международный день объятий! 🤗🌍
Сегодня в мире отмечается один из самых теплых и душевных праздников — Международный день объятий. Этот день напоминает нам о важности близости, поддержки и любви в нашей жизни. 💖
Объятие — это не просто жест. Оно может символизировать знакомство, радость, привязанность, дружбу, братство или сочувствие. 🤝 Также объятие может выражать поддержку, утешение и сопереживание, особенно там, где слова не могут передать все эти эмоции. 💞 Объятие обычно демонстрирует любовь и душевное тепло от счастья воссоединения или встречи после долгой разлуки. 🥰 Исследования показывают, что объятия могут снизить уровень стресса,
Осознанность в тарелке — залог отличного самочувствия!

Проходит Неделя популяризации подсчета калорий, организованная Минздравом России. Это время, чтобы по-новому взглянуть на свои пищевые привычки.
Внимание к составу и объему порций — это не про запреты, а про свободу выбора и понимание потребностей своего организма.

Когда вы знаете «энергоемкость» своего меню, вам проще:

✅ Поддерживать желаемый вес в комфортном режиме.

✅ Грамотно сочетать белки, жиры и углеводы.

✅ Оставлять место для любимых десертов без вреда для фигуры.

Безопасность на Крещение
В перерывах между вызовами и методической работой старший фельдшер ОМСП Галина Лев участвует в подготовке сюжета о предстоящем празднике Крещения. 💧✨
Ветеран здравоохранения региона делится своими знаниями и рекомендациями по безопасности во время праздника, чтобы каждый смог насладиться этим важным событием безопасно. Медик напоминает о том, как важно соблюдать меры предосторожности, особенно если планируется погружение в проруби в естественном водоеме.
– Пользуйтесь только установленными местами для погружения, где оборудованы сходы, поручни, есть места для переодевания, где дежурят бригады спасателей и скорой помощи. Старинная пословица предупреждает: «Не стоит л
Купание в проруби без риска ❄️
19 января отмечается Крещение. Если вы планируете окунуться в прорубь, важно заранее позаботиться о своём самочувствии и соблюдать простые правила безопасности.
🔍 Мы собрали основные рекомендации, которые помогут подготовиться к купанию и провести его с пользой для здоровья.
В Югре на водоемах и при храмах будет открыто 55 крещенских купелей. Карту их размещения можно посмотреть по ссылке 👉
vk.cc/cTqL3F
БЕЗ ОЧЕРЕДЕЙ И ЗВОНКОВ!
Как записаться на прием к врачу через MAX?
Записаться на прием к врачу можно с помощью мессенджера MAX с использованием бота «Вика» по ссылке https://max.ru/ugra_vika_bot

Пошаговый алгоритм записи в картинках.
Вот и пролетела волшебная череда новогодних выходных, оставив после себя тонны воспоминаний, гигабайты фотографий и… ощущение легкого стресса от возвращения к рабочим будням.

Не позволяйте "послепраздничной" хандре испортить вам начало года. Делимся 5 способами справиться со стрессом после долгих новогодних каникул➡️

Показать ещё