Фильтр
00:18
2dc7b7f25eef851a3caa7ef821af6adc
22 просмотра
  • Класс
В декабре мы оставили только самое тёплое и душевное — два предновогодних мероприятия: разукрашивание новогодних игрушек и новогодний фитнес-квиз 🎄✨

📅 Уже можно заранее записываться на декабрьские встречи — пусть конец года будет не марафоном дел, а временем осознанного выбора и внутреннего уюта.
  • Класс
😰 Когда энергия покидает тебя…
Когда кажется, что даже маленький шаг даётся с трудом…
Когда работа давит, а вдохновения нет…
Ты не одна. И это чувство можно понять и изменить. 🌿
На лекции «Ресурсное состояние» вы узнаете:
✨ Как не терять силы и сохранять мотивацию даже в самые напряжённые дни.
✨ Методы, которые помогают работать эффективно, но без чувства выгорания.
✨ Простые техники, чтобы быстро восстановиться и снова почувствовать вдохновение.
👨‍💼 Михаил Судаков, основатель сети фитнес-студий «Оазис» с 15-летним опытом, поделится профессиональными секретами восстановления энергии и поиска внутреннего баланса.
📍 Пр. Северный 12
📅 13.09 13:00
⏳ 1,5 часа
Мы создадим уютную атмосфе
Всем привет, привет! Меня зовут Фаина, но без «на-на» и я очень рада присоединиться к команде тренеров студии мягкого фитнеса для женщин «OASIS”.
Спорт - всегда был частью моей жизни. С 5 лет я занималась танцами, легкой атлетикой и спортивными играми. Окончила музыкальную школу, затем колледж и долгое время работала артистом балета, параллельно посещая спортзал.
Но на данном этапе своей жизни, я решила, что хочу быть не участником, а наставником, тренером для женщин, которые как и я решили заниматься спортом.
Я со всей душой и огромным трепетом отношусь к людям, которые решили сделать себя лучше.
Фаина уже ведет тренировки в студии Оазис на Дзержинского. 🥰
💚 - поддержим Фаин
Показать ещё