Предыдущая публикация
Фильтр
Почему я начала изучать сомнологию
В какой-то момент в практике стало очевидно: я делаю всё правильно, но у части детей результат либо нестабильный, либо его нет совсем.
И почти всегда в этих случаях страдает сон.
Дети с аденоидами, частыми ОРВИ, задержкой речи, истериками, гиперактивностью, быстрой утомляемостью.
При подробном расспросе у большинства из них есть проблемы ночью: храп, дыхание ртом, беспокойный сон, частые пробуждения, потливость.
Сон - это не «пауза» для организма.
Это активный физиологический процесс, во время которого восстанавливается нервная система, формируются нейронные связи, регулируется иммунный и гормональный ответ.
Со временем стало понятно, что без сомнологии
В какой-то момент в практике стало очевидно: я делаю всё правильно, но у части детей результат либо нестабильный, либо его нет совсем.
И почти всегда в этих случаях страдает сон.
Дети с аденоидами, частыми ОРВИ, задержкой речи, истериками, гиперактивностью, быстрой утомляемостью.
При подробном расспросе у большинства из них есть проблемы ночью: храп, дыхание ртом, беспокойный сон, частые пробуждения, потливость.
Сон - это не «пауза» для организма.
Это активный физиологический процесс, во время которого восстанавливается нервная система, формируются нейронные связи, регулируется иммунный и гормональный ответ.
Со временем стало понятно, что без сомнологии
Про хронический насморк и хронический тонзиллит.
Очень часто на приёме я слышу одно и то же.
Сопли после вируса тянутся...
Горло всё время красное, но вроде терпимо...
Наверное, перерастёт...
И вот здесь я всегда останавливаю и объясняю.
Если насморк, заложенность носа, слизь по задней стенке, кашель от затёка или проблемы с горлом длятся неделями и повторяются, это уже не про остаточные явления.
Это сигнал, что воспаление чем-то поддерживается.
И есть конкретная причина, которая сама никуда не уйдёт.
За такими симптомами могут скрываться:
инородные тела
полипы
кисты
аденоидные разрастания
грибковая история
изменения слизистой
Человек думает, что просто долго болеет, а внутри есть фак
Очень часто на приёме я слышу одно и то же.
Сопли после вируса тянутся...
Горло всё время красное, но вроде терпимо...
Наверное, перерастёт...
И вот здесь я всегда останавливаю и объясняю.
Если насморк, заложенность носа, слизь по задней стенке, кашель от затёка или проблемы с горлом длятся неделями и повторяются, это уже не про остаточные явления.
Это сигнал, что воспаление чем-то поддерживается.
И есть конкретная причина, которая сама никуда не уйдёт.
За такими симптомами могут скрываться:
инородные тела
полипы
кисты
аденоидные разрастания
грибковая история
изменения слизистой
Человек думает, что просто долго болеет, а внутри есть фак
03:35
Онлайн-консультации. Объясняю, как я с ними работаю.
Иногда возникают вопросы, которые требуют спокойного, подробного разбора.
А иногда человек живёт в другом городе и физически не может прийти на очный приём.
В таких случаях я провожу онлайн-консультации.
Кому подойдёт онлайн-консультация?
Онлайн-консультация подойдёт, если:
- ребёнок часто болеет, есть затяжные насморки, кашель, отиты;
- аденоиды, дыхание ртом, храп, нарушения сна;
- есть задержка речи, подозрение на проблемы со слухом;
- анализы «в норме», а состояние ребёнка не улучшается;
- головные боли, хроническая заложенность носа у детей и подростков;
- у взрослых: заложенность ушей, снижение слуха, шум, частые ЛОР-обострения;
Иногда возникают вопросы, которые требуют спокойного, подробного разбора.
А иногда человек живёт в другом городе и физически не может прийти на очный приём.
В таких случаях я провожу онлайн-консультации.
Кому подойдёт онлайн-консультация?
Онлайн-консультация подойдёт, если:
- ребёнок часто болеет, есть затяжные насморки, кашель, отиты;
- аденоиды, дыхание ртом, храп, нарушения сна;
- есть задержка речи, подозрение на проблемы со слухом;
- анализы «в норме», а состояние ребёнка не улучшается;
- головные боли, хроническая заложенность носа у детей и подростков;
- у взрослых: заложенность ушей, снижение слуха, шум, частые ЛОР-обострения;
✨ Вот и подходит к концу 2025 год.
Он был богат на разные события - и хорошие, и сложные. В моей практике это отражалось особенно ярко: кто-то впервые услышал мир четко и ясно, а кто-то прошел через волнения и тревоги за здоровье своего ребенка.
И каждый раз, в последний день уходящего года, мы мечтаем, чтобы следующий год был счастливее и изобильнее.
И я искренне вам всем этого желаю!
От всего сердца, как ваш доктор, как мама, как человек... очень хочу пожелать, чтобы в новом, 2026 году, ваши семьи обходили стороной вирусы и инфекции.
Чтобы детский смех в ваших домах был самым частым и звонким звуком.
Чтобы вы слышали друг друга без единого «Что?», ловили каждый шепот, каждую сказ
Он был богат на разные события - и хорошие, и сложные. В моей практике это отражалось особенно ярко: кто-то впервые услышал мир четко и ясно, а кто-то прошел через волнения и тревоги за здоровье своего ребенка.
И каждый раз, в последний день уходящего года, мы мечтаем, чтобы следующий год был счастливее и изобильнее.
И я искренне вам всем этого желаю!
От всего сердца, как ваш доктор, как мама, как человек... очень хочу пожелать, чтобы в новом, 2026 году, ваши семьи обходили стороной вирусы и инфекции.
Чтобы детский смех в ваших домах был самым частым и звонким звуком.
Чтобы вы слышали друг друга без единого «Что?», ловили каждый шепот, каждую сказ
Сейчас зимний период, предновогодняя пора - время чудес, хлопот и, увы, частых болезней. Как же хочется, чтобы детки были здоровы, веселились и ждали праздника, а не лежали с температурой.
Первый шаг к спокойствию - понимать, с чем мы имеем дело.
Чаще всего, когда ребенок кашляет, чихает и температурит, мы говорим простуда или ОРЗ.
Но важно помнить: ОРЗ, то есть острое респираторное заболевание, - это лишь общее название для набора симптомов.
А вызывать их могут разные возбудители.
В огромном большинстве случаев, около 90 %, виноваты вирусы.
И тогда правильное название - ОРВИ, острая респираторная вирусная инфекция.
Почему это важно?
Потому что разные вирусы - это разные сценарии бол
Первый шаг к спокойствию - понимать, с чем мы имеем дело.
Чаще всего, когда ребенок кашляет, чихает и температурит, мы говорим простуда или ОРЗ.
Но важно помнить: ОРЗ, то есть острое респираторное заболевание, - это лишь общее название для набора симптомов.
А вызывать их могут разные возбудители.
В огромном большинстве случаев, около 90 %, виноваты вирусы.
И тогда правильное название - ОРВИ, острая респираторная вирусная инфекция.
Почему это важно?
Потому что разные вирусы - это разные сценарии бол
Иногда ЛОР-проблемы кажутся чем-то несущественным.
Ну подумаешь, нос заложен.
Ну подумаешь, горло побаливает. Не температура же.
Именно так чаще всего и начинается хроника.
Насморк, который тянется не неделю, а месяц.
Горло, которое «чуть-чуть» болит постоянно. То лучше, то хуже. Но чтобы совсем отпустило такого нет.
К этому всему люди быстро привыкают.
Человек живёт с заложенным носом годами, каждое утро высмаркивается и считает, что так у всех.
Нет. Это не норма.
В относительно здоровом состоянии:
💎нос дышит ночью
💎утром нет слизи
💎горло не болит фоном
💎нет постоянного ощущения воспаления
Максимум, что может быть - это небольшие корочки в носу. Всё остальное уже сигнал.
Я это зна
Ну подумаешь, нос заложен.
Ну подумаешь, горло побаливает. Не температура же.
Именно так чаще всего и начинается хроника.
Насморк, который тянется не неделю, а месяц.
Горло, которое «чуть-чуть» болит постоянно. То лучше, то хуже. Но чтобы совсем отпустило такого нет.
К этому всему люди быстро привыкают.
Человек живёт с заложенным носом годами, каждое утро высмаркивается и считает, что так у всех.
Нет. Это не норма.
В относительно здоровом состоянии:
💎нос дышит ночью
💎утром нет слизи
💎горло не болит фоном
💎нет постоянного ощущения воспаления
Максимум, что может быть - это небольшие корочки в носу. Всё остальное уже сигнал.
Я это зна
Я сейчас напомню про симптом, который чаще всего сопровождает ОРВИ.
Про температуру.
Именно она пугает родителей сильнее всего и чаще других симптомов становится поводом для тревоги.
И почти сразу возникает вопрос, который регулярно задают и родители, и взрослые пациенты.
Что выбрать - парацетамол или ибупрофен?
Важно понимать сразу.
Ни один из этих препаратов не является универсальным и «самым безопасным».
И парацетамол, и ибупрофен разрешены в педиатрии и широко используются.
Но их безопасность зависит от конкретной клинической ситуации, состояния пациента и правильной дозировки.
Жаропонижающие и анальгетики не лечат лихорадку как процесс.
Согласно международным рекомендациям, их пр
Про температуру.
Именно она пугает родителей сильнее всего и чаще других симптомов становится поводом для тревоги.
И почти сразу возникает вопрос, который регулярно задают и родители, и взрослые пациенты.
Что выбрать - парацетамол или ибупрофен?
Важно понимать сразу.
Ни один из этих препаратов не является универсальным и «самым безопасным».
И парацетамол, и ибупрофен разрешены в педиатрии и широко используются.
Но их безопасность зависит от конкретной клинической ситуации, состояния пациента и правильной дозировки.
Жаропонижающие и анальгетики не лечат лихорадку как процесс.
Согласно международным рекомендациям, их пр
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
Дутикова Людмила Сергеевна
- Стаж >12 лет
- Разберусь с аденоидами и вылечу отит
- Провожу исследования слуха от 0+
- Онлайн консультации по всему миру
Мои контакты:
- https://wa.me/ 79883399760
- https://t.me/doc_dutikova
- https://instagram.com/doctor_dutikova?igshid=MW5wcWwxbDR0M21lMQ==
Скрыть информацию
Фото из альбомов