✨💊 СПИРУЛИНА — КИРПИЧИКИ ЖИЗНИ
Мы часто думаем, что белок — это только мышцы. Но на самом деле белок — это основа всего: кожа и волосы,
гормоны и ферменты,
иммунные клетки, энергия и восстановление.
Представьте дом 🏠. Без кирпичей его не построишь. Так же и организм: без белка он не может обновляться и быть крепким.
💊Спирулина — это природный суперфуд с 60–70% белка в составе.
В ней есть все незаменимые аминокислоты, витамины группы B, железо, магний, кальций и антиоксиданты.
⚡ Зачем нам нужен белок каждый день?
✔ для энергии и работоспособности,
✔ для иммунитета,
✔ для красоты кожи и волос,
✔ для восстановления после нагрузок и стрессов.
📌 Сколько белка нужно?
В среднем 1–1,5 г на