Что общего у сноубордиста, бабушки с ледянкой и вашего здоровья?
Вы знаете, что самое вдохновляющее в наших владивостокских выходных? Это не море (хотя и оно тоже). Это — толпа на «Комету» в субботу утром, ну или «Лесную поляну», «Штыковские пруды».
Там всё смешалось, а малыши на ватрушках визжат от восторга! И у всех горят глаза, щеки красные, пар изо рта, смех. Народ, оказывается, обожает активничать.
И вот мы смотрим на эту картинку и думаем: а ведь это и есть то самое лекарство.
Просто мы редко задумываемся об этом в таких терминах.
А наука давно всё посчитала. Оказывается, регулярная физическая активность — такой же серьезный «игрок» для нашего здоровья, как давление, вес или