Фильтр
💪 6 причин бросить курить
Позитивные изменения начнутся с первого дня отказа от курения. Рассказываем о том, как улучшится здоровье.
#Профилактика
#ЧерниговскаяЦРБ
❄️ Зимой глаза сталкиваются с серьёзной нагрузкой: на улице — солнце и ветер, а дома и на работе — сухой воздух.
👀Рассказываем, как избежать дискомфорта и защитить зрение в холодный сезон.
#Профилактика
#ЧерниговскаяЦРБ
✨Сегодня, 22 января, в школе № 18 п. Реттиховка было не просто интересно, а по-настоящему полезно 👍
Медицинская сестра школы Ирина Кузнецова провела для учащихся 5 класса увлекательную лекцию-презентацию на важную и актуальную тему — первая помощь при обморожениях ❄️

👩‍🎓 Ребята узнали:
✔️как распознать первые признаки обморожения;
✔️чего категорически нельзя делать на морозе;
✔️почему тепло и правильные действия могут спасти здоровье.

Особый интерес вызвала практическая часть — наложение ватно-марлевой (теплоизолирующей) повязки. Школьники с азартом задавали вопросы, внимательно наблюдали за показом и даже пробовали свои силы на практике 🙌

Лекция прошла в тёплой, дружелюбной
✨ Про здоровье — просто, честно и по-детски понятно ✨

Медицинская сестра Светлана Машненкова провела для школьников целый цикл полезных и очень живых встреч — без скучных лекций и «умных слов», зато с примерами из жизни и активным диалогом 🩺💬
Что было:
🔹 22 января
🏫 Школа № 3, 4 класс . Беседа «Педикулёз: что это такое?!»
Поговорили о том, откуда берутся вши, почему это не повод для стыда и как простые правила гигиены помогают избежать проблемы. Ребята удивлялись, смеялись и задавали очень серьёзные вопросы — значит, тема зашла!

🔹 Школа № 3, 1 и 3 классы. Беседа «Голодный обморок. Почему надо кушать!»
Обсудили, зачем нужен завтрак, почему нельзя долго ходить голодным и как е
💥Медицинская сестра детского сада №12 пгт. Сибирцево Ольга Пелихова провела для малышей средней группы (возраст 4,5- 5 лет) познавательное и очень тёплое занятие на тему: «Как устроено тело человека и его функции» 🧠❤️

В ходе занятия ребята с интересом слушали, задавали вопросы и с радостью участвовали в обсуждении.
✨ Главная цель занятия была достигнута: дети узнали, из каких основных частей состоит тело человека, познакомились с работой сердца, лёгких, желудка, мозга и других органов, а главное — поняли, что о своём здоровье важно заботиться каждый день.

🩺 В доступной форме малыши узнали, почему нужно правильно питаться, быть активными, соблюдать гигиену и беречь себя. Такие
🔥 К нам пришла благодарность — и это очень приятно! 🔥

В адрес Черниговская ЦРБ поступили тёплые слова благодарности от учащихся медицинского класса МБОУ СОШ №5.

📅 19.01.2026 в школе состоялась очередная встреча ребят с нашими специалистами. Главной темой стало целевое обучение в медицинских вузах и колледжах — вопрос, который сегодня особенно волнует будущих медиков.

💬 Очень подробно и доступно эту тему раскрыла специалист по кадрам Киптилова Ксения. Она представила перечень мер социальной поддержки для студентов и будущих врачей при заключении договора о целевом обучении.

👩‍⚕️ Своим личным опытом поделилась молодой специалист — врач-эпидемиолог Беседина Елизавета, наглядно
🔥 Часто родители убеждены: мой ребенок точно не начнёт курить! Но действительно ли эта уверенность обоснована?

🌿 Современные дети ежедневно сталкиваются с сигаретами, вейпами и алкоголем — на улице, в соцсетях, в компании сверстников. И с возрастом простой запрет «нельзя» перестаёт работать.

🗣️ Вот почему доверительный диалог так важен: надо научиться разговаривать с детьми честно и открыто, доступно объяснить возможные последствия курения, алкоголя и наркотиков, показать собственным поведением, что существуют здоровые способы справиться со стрессом и тревогой.

🎯 В наших карточках вы найдёте практичные рекомендации, которые помогут:
● вовремя заметить тревожные изменения в по
🚑 А мы хотим ещё раз напомнить: скорая помощь выезжает в экстренных и неотложных ситуациях, когда есть угроза жизни и здоровью.

📌 Поводы для вызова скорой:
🔹 несчастные случаи: травмы любой тяжести, кровотечения, ранения, ожоги, поражение электрическим током, утопление, обморожение, отравления, попытки суицида;
🔹 внезапные острые состояния: нарушения работы сердца и сосудов, центральной нервной системы, органов дыхания, острые боли в животе, судорожные приступы;
🔹 роды, а также осложнения беременности на любом сроке;
🔹 острые психические расстройства, представляющие опасность для самого пациента или окружающих.

❌ Важно знать: скорая медицинская помощь не занимается
🔸 оформ
💯 Иногда мы даже не подозреваем, насколько коварны некоторые привычные нам продукты и добавки. Они выглядят совершенно безобидно, но способны незаметно добавить немало калорий в ежедневный рацион. Порой глазу трудно уловить этот тонкий нюанс, однако влияние на организм оказывается весьма ощутимым.

Именно поэтому важно понимать, откуда берутся скрытые калории и каким образом они проникают в нашу тарелку. Если хотите разобраться в этом вопросе подробнее, приглашаю ознакомиться с подробной информацией в наших картах-консультациях.

😍 Будьте внимательны к своему здоровью и питанию!
❄️ В Черниговский район пришли холода. Как уберечься? Советы врачей ❄️

Дорогие подписчики! В Черниговском МО установилась холодная погода. Резкое понижение температуры — серьёзное испытание для организма, особенно для детей, пожилых людей и тех, у кого есть хронические заболевания.

Врачи нашей больницы напоминают простые, но важные правила, которые помогут сохранить здоровье
Показать ещё