Предыдущая публикация
Фильтр
🟢 С 26 января по 1 февраля в Приморском крае проходит Неделя профилактики неинфекционных заболеваний.
🫀 Хронические неинфекционные заболевания остаются главной причиной преждевременной смертности и инвалидности в стране. К ним относятся болезни сердца и сосудов, онкологические заболевания, болезни органов дыхания и сахарный диабет.
📉 Во многих случаях риск таких заболеваний связан с привычками. Курение, несбалансированное питание, малоподвижный образ жизни, злоупотребление алкоголем, высокий уровень давления, холестерина и лишний вес напрямую влияют на состояние здоровья.
🥗 Регулярная физическая активность, разумный подход к питанию, отказ от вредных привычек и умение справлятьс
🫀 Хронические неинфекционные заболевания остаются главной причиной преждевременной смертности и инвалидности в стране. К ним относятся болезни сердца и сосудов, онкологические заболевания, болезни органов дыхания и сахарный диабет.
📉 Во многих случаях риск таких заболеваний связан с привычками. Курение, несбалансированное питание, малоподвижный образ жизни, злоупотребление алкоголем, высокий уровень давления, холестерина и лишний вес напрямую влияют на состояние здоровья.
🥗 Регулярная физическая активность, разумный подход к питанию, отказ от вредных привычек и умение справлятьс
🚫 Выход на лёд в Приморье под запретом!
Несмотря на устойчивые морозы и очень низкие для нашего климата температуры, выходить на лёд рек, озёр и морских акваторий опасно.
📏 Представьте, толщина льда на реках — всего от 2 до 11 см! А в бухтах и на морских побережьях образуется лишь ледяная корка, которую периодически разрушает прибой и ветер.
Ситуация настолько опасна, что за выезд на лёд в крае предусмотрены большие штрафы.
Не забывайте, ваша жизнь дороже короткой дороги или зимней забавы. Не выходите на лёд и предупредите об этом близких.
Несмотря на устойчивые морозы и очень низкие для нашего климата температуры, выходить на лёд рек, озёр и морских акваторий опасно.
📏 Представьте, толщина льда на реках — всего от 2 до 11 см! А в бухтах и на морских побережьях образуется лишь ледяная корка, которую периодически разрушает прибой и ветер.
Ситуация настолько опасна, что за выезд на лёд в крае предусмотрены большие штрафы.
Не забывайте, ваша жизнь дороже короткой дороги или зимней забавы. Не выходите на лёд и предупредите об этом близких.
Зимняя прогулка или игра в рулетку? 🤔🧊
Когда водоёмы скованны льдом, просыпается особый азарт. Так и тянет ступить на хрустальную гладь, почувствовать себя первооткрывателем. Но лёд — это не аттракцион. Это одна из самых коварных природных стихий.
❔Почему это опасно? Причины куда серьёзнее, чем просто риск промокнуть.
❕ Лёд непредсказуем. Его толщина и прочность не постоянны. Даже на одном водоёме они меняются из-за течений, родников, и других факторов.
❕ Температура воды близка к нулю. Падение в такую воду вызывает мгновенный шок. Перехватывает дыхание, сводит мышцы. Даже хороший пловец может не справиться.
❕ Выбраться почти нереально. Скользкий, нависающий край льда не даёт оп
Когда водоёмы скованны льдом, просыпается особый азарт. Так и тянет ступить на хрустальную гладь, почувствовать себя первооткрывателем. Но лёд — это не аттракцион. Это одна из самых коварных природных стихий.
❔Почему это опасно? Причины куда серьёзнее, чем просто риск промокнуть.
❕ Лёд непредсказуем. Его толщина и прочность не постоянны. Даже на одном водоёме они меняются из-за течений, родников, и других факторов.
❕ Температура воды близка к нулю. Падение в такую воду вызывает мгновенный шок. Перехватывает дыхание, сводит мышцы. Даже хороший пловец может не справиться.
❕ Выбраться почти нереально. Скользкий, нависающий край льда не даёт оп
Наши достижения
🥇 В нашей школе прошла линейка подведения итогов участия в городских, школьных, краевых, всероссийских, международных конкурсах, олимпиадах, фестивалях.
🏆На линейке подвели итоги первой учебной недели 3 четверти. Грамотами и дипломами были отмечены самые активные школьники, которые принимали участие в мероприятиях, конкурсах и спортивных соревнованиях различного уровня.
Спасибо вам за вашу энергию и инициативу!
Мы уверены, что впереди нас ждут новые успехи и достижения! Желаем всем ученикам и педагогам творческих успехов и вдохновения для новых свершений в третьей четверти!
#АртемКШИ
#Нашидостижения
🥇 В нашей школе прошла линейка подведения итогов участия в городских, школьных, краевых, всероссийских, международных конкурсах, олимпиадах, фестивалях.
🏆На линейке подвели итоги первой учебной недели 3 четверти. Грамотами и дипломами были отмечены самые активные школьники, которые принимали участие в мероприятиях, конкурсах и спортивных соревнованиях различного уровня.
Спасибо вам за вашу энергию и инициативу!
Мы уверены, что впереди нас ждут новые успехи и достижения! Желаем всем ученикам и педагогам творческих успехов и вдохновения для новых свершений в третьей четверти!
#АртемКШИ
#Нашидостижения
📅 С 19 по 25 января в Приморье проходит Неделя популяризации подсчёта калорий.
Её главный смысл прост: организму важно получать ровно столько энергии, сколько он тратит.
🍎 Калория — это мера энергии, которую организм получает с пищей. Если энергии поступает больше, чем организм расходует, избыток постепенно накапливается. Со временем это отражается на самочувствии, весе и уровне активности.
📊 Универсальной нормы не существует. Потребность в калориях зависит от возраста, пола, веса и образа жизни. Чем выше ежедневная активность, тем больше энергии нужно организму.
🥦 Специалисты советуют начать с малого. Реже выбирать колбасы, сладости, снеки, соусы и сладкие напитки. В таких проду
Её главный смысл прост: организму важно получать ровно столько энергии, сколько он тратит.
🍎 Калория — это мера энергии, которую организм получает с пищей. Если энергии поступает больше, чем организм расходует, избыток постепенно накапливается. Со временем это отражается на самочувствии, весе и уровне активности.
📊 Универсальной нормы не существует. Потребность в калориях зависит от возраста, пола, веса и образа жизни. Чем выше ежедневная активность, тем больше энергии нужно организму.
🥦 Специалисты советуют начать с малого. Реже выбирать колбасы, сладости, снеки, соусы и сладкие напитки. В таких проду
«Чудеса под Новый год»
🎄Новогоднее ШОУ , в канун Новогодних праздников. Это событие стало настоящим волшебством для ребят, которые с нетерпением ждали его наступления. Праздник прошёл в тёплой и дружеской атмосфере, наполненной смехом, радостью и новогодним настроением.
🎄🎆Новый год для детей – это пора сказок и чудес.
Благодарим всех педагогов, кто занимался организацией мероприятия: Пономареву Людмилу Васильевну, Мартыненко Наталью Александровну, Шепеляк Елену Константиновну, Королькову Наталью Александровну, Храмову Татьяну Романовну, Полищук Елену Владимировну, Полищук Татьяну Анатольевну, Зонину Ольгу Ивановну.
#АртёмКШИ
#Праздникиразвлечения
🎄Новогоднее ШОУ , в канун Новогодних праздников. Это событие стало настоящим волшебством для ребят, которые с нетерпением ждали его наступления. Праздник прошёл в тёплой и дружеской атмосфере, наполненной смехом, радостью и новогодним настроением.
🎄🎆Новый год для детей – это пора сказок и чудес.
Благодарим всех педагогов, кто занимался организацией мероприятия: Пономареву Людмилу Васильевну, Мартыненко Наталью Александровну, Шепеляк Елену Константиновну, Королькову Наталью Александровну, Храмову Татьяну Романовну, Полищук Елену Владимировну, Полищук Татьяну Анатольевну, Зонину Ольгу Ивановну.
#АртёмКШИ
#Праздникиразвлечения
🎄🎄🌲Арсеньевские каникулы – это настоящее Рождественское чудо для наших ребят.
Третий год мы имеем возможность принимать участие в замечательном просветительском проекте на зимних каникулах. Обширная программа: посещение цирка, кукольного театра и музеев, что может быть лучше и интереснее. Дети в восторге!
#АртемКШИ
#Арсеньевскиеканикулы
#Просветительскийпроект2026
Третий год мы имеем возможность принимать участие в замечательном просветительском проекте на зимних каникулах. Обширная программа: посещение цирка, кукольного театра и музеев, что может быть лучше и интереснее. Дети в восторге!
#АртемКШИ
#Арсеньевскиеканикулы
#Просветительскийпроект2026
загрузка
Показать ещё