Фильтр
❤️ Эти ребята выполняют не только свою работу — они вкладывают в неё душу, тепло и веру в то, что есть ещё такие люди — ангелы‑медики…

Бийчанка выразила благодарность бригаде скорой помощи — фельдшеру Павлу Кравченко и медсестре Карине Лошак — за оказанную помощь.

— Хочу от всей души поблагодарить бригаду № 14, приехавшую оперативно к нам на вызов. Совсем молодые, но уже профессионалы своего дела — парень и девушка... Делали всё слаженно и быстро. Во время оказания помощи подбадривали мужа — вежливо и со знанием своего дела... Эти ребята выполняют не только свою работу, они вкладывают в неё душу, тепло и веру в то, что есть ещё такие люди - ангелы-медики, на которых и держится наша Зе
Подсчет калорий — это один из самых эффективных способов контролировать массу тела и предотвращать риск развития сопутствующих заболеваний. Это не просто метод ограничения в питании, а мощный инструмент для осознанного подхода к своему рациону и поддержания здоровья.

Для начала подсчета калорий необходимо определить свою дневную норму, воспользовавшись специальными калькуляторами. Рекомендуется скачать приложение для подсчета калорий и записывать все употребляемые продукты, включая мелкие перекусы. Процесс подсчета требует терпения, и постепенно можно научиться лучше понимать свои потребности.

Для контроля веса важно соблюдать три основных правила: увеличить потребление воды и продукто
Кто куда, а я на диспансеризацию!

Полное медицинское обследование можно пройти по полису ОМС — по нацпроекту «Продолжительная и активная жизнь» это бесплатно.
До 39 лет диспансеризацию проводят раз в 3 года, после 40 лет — ежегодно.

Кто может пройти медосмотр в 2026 году — рассказываем в карточке.

С 2026-го программу диспансеризации расширили: добавили анализы для оценки репродуктивного здоровья и другие исследования.
Например, женщины могут пройти тест на вирус папилломы человека, а мужчины старше 45 лет — сдать кровь на ПСА для раннего выявления риска рака.

Пройти обследование можно и в будний день. Если вы работаете по трудовому договору, работодатель даст вам оплачиваем
🚑 За неделю (12.01 - 18.01) бригады «Станции скорой медицинской помощи Бийска» 1628 раз выезжали для оказания медицинской помощи

🏥 495 пациентов доставлены в медицинские учреждения, в том числе:

▪️ 9 человек с инфарктом;
▪️ 31 человек с инсультом;
▪️ 65 человек с различными травмами;
▪️ 2 человека, пострадавших в ДТП;
▪️ 1 ребенок с отравлением;
▪️ 1 ребенок с ожогами.

На минувшей неделе с различными травмами в медицинские учреждения доставлены 14 детей.

🤷‍♂️ Безрезультатных вызовов: 109. В частности, это когда пациента не оказалось на месте либо он отказался от медицинской помощи.

Берегите себя и своих близких! Будьте здоровы!

☎️ Телефон для вызова «скорой»:103
Крещение: без паники, с головой

Решил окунуться? Проверь себя:

Нельзя, если есть:
• Проблемы с сердцем/давлением
• Онкологическое заболевание
• Простуда или недавно болел
• Выпил алкоголь
• Ребёнок младше 7 лет

Можно, если:
• Прорубь официальная (есть медики)
• На ногах — нескользящая обувь
• В воде — до 20 сек, без ныряния
• После — сразу в тепло и в сухое

Берегите себя. Истинная традиция — в чистоте помыслов, а не в риске для жизни.
🚑 Едва не замёрз: житель Бийска потерял сознание от переохлаждения и был доставлен медиками скорой в больницу

Жители частного сектора около надворных построек обнаружили лежащего на снегу мужчину. Они занесли его в дом, чтобы отогреть, и вызвали бригаду скорой медицинской помощи. Согреваясь в помещении, бийчанин начал приходить в себя.

Как рассказали медики, мужчина настолько сильно замёрз, что с трудом мог разговаривать. Позже он всё же назвал имя и фамилию.

— Мужчине была оказана вся необходимая медицинская помощь на месте. У пациента диагностировали общее переохлаждение и обморожение верхних и нижних конечностей. В состоянии средней степени тяжести мужчину доставили в медучрежде
Внимание! С приходом 2026 года в регион приходят сильные морозы, и с ними возрастает вероятность получения обморожений.

🌨️ Как избежать обморожения?

Одевайтесь правильно: Используйте многослойную одежду из натуральных тканей. Свободная одежда не стесняет движения. Дополнительные стельки из войлока или меха помогут сохранить тепло.

Откажитесь от алкоголя и курения: Алкоголь расширяет сосуды и увеличивает теплоотдачу, что повышает риск обморожения.

Не забывайте о головном уборе: Обязательно носите шапку и прикрывайте нос шарфом для согревания вдыхаемого воздуха.

Выбирайте варежки вместо перчаток: Они теплее и обеспечивают лучшую защиту от холода.

Избегайте металлических укра
Физическая активность для подростков: почему важно вести активный образ жизни с раннего возраста

Физическая активность — одно из важнейших составляющих здорового образа жизни. Она способна не только улучшить физическое здоровье, укрепить защитные силы организма, повысить работоспособность, но также избавить от излишнего нервного напряжения и стресса. После физической активности повышается уровень эндорфинов и, соответственно, настроение и уверенность в себе, своих силах и возможностях. Все это особенно необходимо подростку в период его взросления и становления. И чем больше ребенок будет двигаться, тем больше пользы это принесет его здоровью.

Важная задача родителей — с самого раннего
🚑 За неделю (05.01 - 11.01) бригады «Станции скорой медицинской помощи Бийска» 1775 раз выезжали для оказания медицинской помощи
🏥 575 пациентов доставлены в медицинские учреждения, в том числе:
▪️ 3 человека с инфарктом;
▪️ 26 человек с инсультом;
▪️ 79 человек с различными травмами;
▪️ 3 человека, пострадавших в ДТП.
На минувшей неделе с различными травмами в медицинские учреждения доставлены 19 детей.
Безрезультатных вызовов: 106. В частности, это когда пациента не оказалось на месте либо он отказался от медицинской помощи.
Берегите себя и своих близких! Будьте здоровы!
☎️ Телефон для вызова «скорой»:103
#CCМП #скорая #Бийск #статистика
Показать ещё