Фильтр
🥌 Молниеносная скорость, виртуозное скольжение, мощнейшие столкновения, разные истории побед...

Это особое место, где торжествуют ловкость и упорство, чтобы вновь и вновь подниматься с колен при падениях. Здесь нет места теплу — только сдержанный холод и четкость линий и движений.

Догадались, что является главным «соавтором» всех этих видов спорта?

Скорее делитесь вашей версией в комментариях ⬇️
🧐 Из чего же сделаны наши сибирские девчонки?

Конечно же, из красоты, уверенности, мастерства и стремления к победе. И они доказывают это не словами, а делом — на первых крупнейших соревнованиях в новом 2026 году!

🥈 Усольская спортсменка Валерия Вершинина стала серебряным призёром первенства России по самбо среди юниорок до 24 лет.

Турнир проходил с 20 по 22 января в городе Кстово Нижегородской области и собрал сильнейших самбистов со всей страны.

💪🏼 Мастер спорта России Валерия Вершинина выступила в весовой категории 72 кг и провела три схватки, лишь в финале уступив Дарье Казанцевой из Омской области, которая стала победительницей в этом весе.

Валерия тренируется в облас
🔥 Декадник безопасности в Усть-Илимском муниципальном округе 🔥

В связи с увеличением количества бытовых пожаров в населенных пунктах Усть-Илимского муниципального округа с 22 января по 31 января 2026 года объявлен декадник безопасности по предупреждению пожаров и гибели людей. Призываем вас быть предельно осторожными и ответственными!

Что вы можете сделать для обеспечения своей безопасности и безопасности своих близких?

🔥 Печное отопление:
- Регулярно следите за состоянием печей и дымоходов.
- Своевременно проводите чистку и ремонт.
- Немедленно заделывайте любые трещины и дефекты на поверхности печи.
- Не оставляйте топящуюся печь без присмотра.
- Не используйте дл
😎❗️Важное объявление для инициативных, амбициозных и готовых к переменам тренеров Приангарья!

Готовы воспитать новое поколение не просто спортсменов, а будущих чемпионов?

⚽️ В малых городах и сёлах Иркутской области стартует программа «Земский тренер», благодаря которой в этом году 17 специалистов региона смогут получить единовременную выплату в размере 1 миллиона рублей.

Условия для участия в программе:

🔹высшее или среднее профессиональное образование

🔹 трудоустройство в спортивное учреждение из вакантных должностей

🔹 заключение трудового договора на 5 лет

Это возможность не только тренировать и мотивировать людей, но и найти новые таланты, а также стать спортивным
Маленькие хитрости против большого мороза. Подготовили небольшой чек-лист на случай, если вам нужно в такую погоду выйти на улицу.

Это не просто правила, а лайфхаки для комфорта и безопасности. Сохраните картинку с советами, чтобы быть во всеоружии🫶

️Надеемся, что вам не понадобится, но запомните номер единой службы спасения — 112.
👊🏼 «В борьбе побеждает не самый сильный, а самый упорный и волевой».

Юные борцы из Иркутской области — лучшее тому доказательство, ведь они штурмом взяли медали первенства Сибири по вольной борьбе среди юниоров и юниорок до 21 года, которое состоялось Красноярске.

Итог труда — целая россыпь медалей: 5 золотых, 2 серебряные и 5 бронзовых!

🥇 Золотые медали в этот раз выиграли спортсмены Эртине Иргит, Виктор Николаев, Аркадий Черкашин, Анита Максимова и Мария Якимова.

👏🏼 Поздравляем и всех призеров, которые поднялись на пьедестал почета с серебром и бронзой соревнований!

Этими наградами наши борцы завоевали путевки на первенство России: уже в феврале готовимся болеть за них
В Иркутской области стартует программа «Земский тренер», направленная на привлечение специалистов в сфере физической культуры и спорта в сельскую местность и малые города с населением до 50 тысяч человек. Участники программы смогут получить единовременную выплату в размере 1 миллиона рублей.

– Всего в этом году планируем привлечь 17 тренеров-преподавателей и инструкторов по спорту. Специалист должен иметь высшее или среднее профессиональное образование, трудоустроиться в спортивное учреждение из перечня вакантных должностей, утвержденного Правительством Иркутской области. При этом он обязуется отработать не менее 5 лет, – рассказал губернатор Игорь Кобзев.

Программа реализуется в рамка
🎿 **Правила безопасного катания с горки зимой**

Зима — это время забав и веселых игр. Катание с горок — любимое зимнее развлечение, но чтобы отдых был не только приятным, но и безопасным, стоит задуматься о выборе как горок, так и санок. 🎿

🔹 **Выбор горки и санок**
- С малышом младше 3 лет не стоит идти на оживлённую горку, с которой катаются дети 7-10 лет и старше.
- Если горка вызывает у вас опасения, сначала прокатитесь с неё сами, без ребёнка — испытайте спуск.
- Если ребёнок катается на разновозрастной «оживлённой» горке, обязательно следите за ним. Лучше всего, если кто-то из взрослых следит за спуском сверху, а кто-то снизу помогает детям быстро освобождать путь.
Показать ещё