Предыдущая публикация
Фильтр
Лёд без риска: простые правила безопасности зимой 🗣️
Безопасным считается лёд толщиной не менее 10–12 см для одного человека и 12–15 см для группы. Он должен быть прозрачным, с голубоватым или зеленоватым оттенком. Серый, матовый или белёсый лёд — опасен.
Особое внимание — участкам у берегов, с быстрым течением, возле растительности и под снегом. На льду держитесь друг от друга на расстоянии 5–6 метров, берите с собой верёвку с петлёй, а прочность проверяйте шестом, а не ногами.
Если лёд трещит или прогибается — сразу уходите к берегу. Провалились? Не паникуйте, раскиньте руки и выбирайтесь, перекатываясь и отползая в сторону суши. Берегите себя и своих близких!
Безопасным считается лёд толщиной не менее 10–12 см для одного человека и 12–15 см для группы. Он должен быть прозрачным, с голубоватым или зеленоватым оттенком. Серый, матовый или белёсый лёд — опасен.
Особое внимание — участкам у берегов, с быстрым течением, возле растительности и под снегом. На льду держитесь друг от друга на расстоянии 5–6 метров, берите с собой верёвку с петлёй, а прочность проверяйте шестом, а не ногами.
Если лёд трещит или прогибается — сразу уходите к берегу. Провалились? Не паникуйте, раскиньте руки и выбирайтесь, перекатываясь и отползая в сторону суши. Берегите себя и своих близких!
Волгоградские кикбоксеры завоевали 15 медалей на всероссийских соревнованиях
Команда Волгоградской области достойно выступила на Всероссийских соревнованиях по кикбоксингу «Золотое кольцо» в Суздале. Нашим спортсменам удалось завоевать 15 наград: четыре золотые, шесть серебряных и пять бронзовых медалей.
Победителями состязаний стали Фёдор Щербин, Егор Мартынов, Роман Никитин и Ксения Краснова.
Второе место заняли Даниэль Валиев, Михаил Бережной, Ева Пензина, Марк Бурлак и Аксинья Буланова и Полина Глазурова.
На третью ступень пьедестала поднялись Анар Агаев, Егор Лошаков, Никита Ефимович, Константин Погорелов и Артем Сапунов.
Всего соревнования в Суздале собрали около 1000 сп
Команда Волгоградской области достойно выступила на Всероссийских соревнованиях по кикбоксингу «Золотое кольцо» в Суздале. Нашим спортсменам удалось завоевать 15 наград: четыре золотые, шесть серебряных и пять бронзовых медалей.
Победителями состязаний стали Фёдор Щербин, Егор Мартынов, Роман Никитин и Ксения Краснова.
Второе место заняли Даниэль Валиев, Михаил Бережной, Ева Пензина, Марк Бурлак и Аксинья Буланова и Полина Глазурова.
На третью ступень пьедестала поднялись Анар Агаев, Егор Лошаков, Никита Ефимович, Константин Погорелов и Артем Сапунов.
Всего соревнования в Суздале собрали около 1000 сп
21 января в Москве, на баскетбольном матче ЦСКА — «Уралмаш» в «Мегаспорте», министр спорта Михаил Дегтярев объявил о старте 6-го сезона Всероссийского конкурса спортивных проектов «Ты в игре»! 🏀⚽️
Конкурс по госпрограмме «Спорт России» уже 5 лет поддерживает инициативы, которые вовлекают людей в спорт. За это время подано более 21 тысячи проектов со всей страны!
Что даёт участие:
🔥 Сообщество единомышленников
🔥 Наставники и эксперты
🔥 Образовательная программа
🔥 Инструменты для масштабирования
Спортивные энтузиасты, самое время заявить о себе. Подать заявку: тывигре.рф
Конкурс по госпрограмме «Спорт России» уже 5 лет поддерживает инициативы, которые вовлекают людей в спорт. За это время подано более 21 тысячи проектов со всей страны!
Что даёт участие:
🔥 Сообщество единомышленников
🔥 Наставники и эксперты
🔥 Образовательная программа
🔥 Инструменты для масштабирования
Спортивные энтузиасты, самое время заявить о себе. Подать заявку: тывигре.рф
Гонки на квадроциклах устроят в Волгоградской области
31 января в парке «Волжский» в городе-спутнике Волгограда состоится пятый кантри-кросс «Битва на Волге». В этом году мероприятие посветят 83-й годовщине разгрома советскими войсками немецко-фашистских войск под Сталинградом.
В традиционном чемпионате на квадроциклах примут участие спортсмены из разных городов России. Новичкам и любителям в течение 20 минут предстоит пройти 2 круга трассы с трамплинами и виражами, а профессионалам – 4 круга за 25 минут.
Начало спортивного праздника в 12.00. Зрителей также ждут фудкорт, конкурсы с призами и тест-драйв мототехники.
31 января в парке «Волжский» в городе-спутнике Волгограда состоится пятый кантри-кросс «Битва на Волге». В этом году мероприятие посветят 83-й годовщине разгрома советскими войсками немецко-фашистских войск под Сталинградом.
В традиционном чемпионате на квадроциклах примут участие спортсмены из разных городов России. Новичкам и любителям в течение 20 минут предстоит пройти 2 круга трассы с трамплинами и виражами, а профессионалам – 4 круга за 25 минут.
Начало спортивного праздника в 12.00. Зрителей также ждут фудкорт, конкурсы с призами и тест-драйв мототехники.
Волгоградские гандболистки начали новый год с победы в Уфе
Гандболистки волгоградского «Динамо» прервали серию поражений в национальном чемпионате. В матче 16-го тура женской суперлиги наша команда на выезде играла с башкирской «Уфой-Алисой».
Волгоградки одержали уверенную победу с разницей в четыре мяча – игра завершилась со счетом 39:35. Набрав 14 очков, «Динамо» продолжает занимать седьмое место в таблице элитного отечественного дивизиона.
В следующем туре женской суперлиги волгоградки примут у себя дома краснодарскую «Кубань», занимающую шестое место. Матч пройдет 16 января.
Гандболистки волгоградского «Динамо» прервали серию поражений в национальном чемпионате. В матче 16-го тура женской суперлиги наша команда на выезде играла с башкирской «Уфой-Алисой».
Волгоградки одержали уверенную победу с разницей в четыре мяча – игра завершилась со счетом 39:35. Набрав 14 очков, «Динамо» продолжает занимать седьмое место в таблице элитного отечественного дивизиона.
В следующем туре женской суперлиги волгоградки примут у себя дома краснодарскую «Кубань», занимающую шестое место. Матч пройдет 16 января.
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ "ОКТЯБРЬСКИЙ ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ КОМПЛЕКС" ОКТЯБРЬСКОГО МУНИЦИПАЛЬНОГО РАЙОНА ВОЛГОГРАДСКОЙ ОБЛАСТИ
- 8-904-755-88-32
- 404321, ВОЛГОГРАДСКАЯ ОБЛАСТЬ, ОКТЯБРЬСКИЙ РАЙОН, ОКТЯБРЬСКИЙ РАБОЧИЙ ПОСЕЛОК, СВЕРДЛОВА УЛИЦА, 20 А, пгт. Октябрьский (Октябрьский район)
Скрыть информацию
Фото из альбомов