Предыдущая публикация
Фильтр
Сезонные овощи и фрукты: кладезь витаминов
Зимой организм особенно нуждается в витаминах и минералах, ведь иммунитет ослаблен холодами и недостатком солнечного света. Вот какие фрукты и овощи порадуют малышей в зимние месяцы:
🔸Яблоки: богаты витаминами A, C, E и группы B, улучшают пищеварение благодаря клетчатке, укрепляют зубы и десны, поддерживают иммунную систему ребенка.
🔸Апельсины, мандарины: источники витамина C, отличаются низким содержанием сахара и высоким уровнем антиоксидантов.
🔸Бананы: содержат калий, магний и витамины группы B, быстро восстанавливают энергию после активных игр.
🔸Капуста белокочанная: чемпион среди овощей по содержанию витамина C, предупреждает разви
Зимой организм особенно нуждается в витаминах и минералах, ведь иммунитет ослаблен холодами и недостатком солнечного света. Вот какие фрукты и овощи порадуют малышей в зимние месяцы:
🔸Яблоки: богаты витаминами A, C, E и группы B, улучшают пищеварение благодаря клетчатке, укрепляют зубы и десны, поддерживают иммунную систему ребенка.
🔸Апельсины, мандарины: источники витамина C, отличаются низким содержанием сахара и высоким уровнем антиоксидантов.
🔸Бананы: содержат калий, магний и витамины группы B, быстро восстанавливают энергию после активных игр.
🔸Капуста белокочанная: чемпион среди овощей по содержанию витамина C, предупреждает разви
Обморожение у детей: краткая памятка для родителей
Тревожные признаки:
▫️ Кожа стала белой, онемела
▫️ Ребенок жалуется на покалывание или потерю чувствительности
Как предотвратить:
✅ Одежда: принцип «капусты» (несколько слоёв). Обязательны сухие варежки, шапка, шарф.
✅ Обувь: просторная, непромокаемая. Сухие носки.
✅ На морозе — короткие активные прогулки (движение = тепло).
✅ Перед выходом — плотный обед, защитный крем.
✅ Контроль состояния кожи у детей.
Запрещено при обморожении:
❌ Растирать снегом или тканью.
❌ Греть у батареи/в горячей воде (только медленное согревание).
Обязательно нужно исключить воздействие холода, снять холодную одежду и обувь, переодеться в те
Тревожные признаки:
▫️ Кожа стала белой, онемела
▫️ Ребенок жалуется на покалывание или потерю чувствительности
Как предотвратить:
✅ Одежда: принцип «капусты» (несколько слоёв). Обязательны сухие варежки, шапка, шарф.
✅ Обувь: просторная, непромокаемая. Сухие носки.
✅ На морозе — короткие активные прогулки (движение = тепло).
✅ Перед выходом — плотный обед, защитный крем.
✅ Контроль состояния кожи у детей.
Запрещено при обморожении:
❌ Растирать снегом или тканью.
❌ Греть у батареи/в горячей воде (только медленное согревание).
Обязательно нужно исключить воздействие холода, снять холодную одежду и обувь, переодеться в те
Футбол — это не только матчи на огромных стадионах и голы в исполнении суперзвезд. Для детей это, в первую очередь, веселая игра с мячом, которая развивает ловкость, командный дух и просто дарит море радости. А что, если соединить азарт футбола с интересной обучающей деятельностью? Правильно, получится футбольная викторина — идеальный формат для тематического праздника в детском саду!
Футбольная викторина в детском саду — это больше, чем просто игра. Это первый шаг к любви к спорту, урок дружбы и сотрудничества. И кто знает, может быть, именно после такого праздника в ком-то из малышей проснется будущая звезда футбола.
Инструктор по физической культуре Хабибулина Татьяна Викторовна
#футболвш
Футбольная викторина в детском саду — это больше, чем просто игра. Это первый шаг к любви к спорту, урок дружбы и сотрудничества. И кто знает, может быть, именно после такого праздника в ком-то из малышей проснется будущая звезда футбола.
Инструктор по физической культуре Хабибулина Татьяна Викторовна
#футболвш
❄️ Главный символ зимы: празднуем День снеговика!
Снеговик — это не просто три снежных кома. Снеговик — это символ детства, радости и ожидания чудес. Неважно, из чего он сделан: из пушистого снега во дворе, из бумаги или пластилина.
День снеговика можно отпраздновать не только на улице, но и дома! Вот 3 идеи для уютного вечера:
1. Снеговик из ватных дисков. Простая аппликация, с которой справится даже самый маленький карапуз.
2. Съедобный снеговик. Сделайте его из творожных шариков или выложите из нарезанных фруктов на тарелке. Съедается такой «друг» за считанные минуты!
3. Снежная сказка. Почитайте вместе историю про снеговика (например, «Снеговик-почтовик» Сутеева).
А вы уже
Снеговик — это не просто три снежных кома. Снеговик — это символ детства, радости и ожидания чудес. Неважно, из чего он сделан: из пушистого снега во дворе, из бумаги или пластилина.
День снеговика можно отпраздновать не только на улице, но и дома! Вот 3 идеи для уютного вечера:
1. Снеговик из ватных дисков. Простая аппликация, с которой справится даже самый маленький карапуз.
2. Съедобный снеговик. Сделайте его из творожных шариков или выложите из нарезанных фруктов на тарелке. Съедается такой «друг» за считанные минуты!
3. Снежная сказка. Почитайте вместе историю про снеговика (например, «Снеговик-почтовик» Сутеева).
А вы уже
🚦 Безопасность на дороге: важные правила для маленьких пешеходов
Дорога — это место повышенной опасности, и даже если ваш малыш всегда гуляет за руку с вами, учить правилам дорожного движения нужно с самого раннего детства.
Дети копируют наше поведение, поэтому лучший способ научить — это ваш личный пример и простые игры. Вот основные правила, которые должен знать каждый дошкольник:
1. Дорога — не для игр
Дорога предназначена только для машин, а тротуар — для людей. Выходя из дома, всегда акцентируйте на этом внимание: «Мы сейчас на тротуаре, здесь безопасно. А там — дорога, там едут машины».
2. Крепкая рука взрослого
Главное правило безопасности для дошкольника: переходить
Дорога — это место повышенной опасности, и даже если ваш малыш всегда гуляет за руку с вами, учить правилам дорожного движения нужно с самого раннего детства.
Дети копируют наше поведение, поэтому лучший способ научить — это ваш личный пример и простые игры. Вот основные правила, которые должен знать каждый дошкольник:
1. Дорога — не для игр
Дорога предназначена только для машин, а тротуар — для людей. Выходя из дома, всегда акцентируйте на этом внимание: «Мы сейчас на тротуаре, здесь безопасно. А там — дорога, там едут машины».
2. Крепкая рука взрослого
Главное правило безопасности для дошкольника: переходить
Почему важно гулять на свежем воздухе зимой?
❄️ Зимняя погода — отличное время для прогулок с ребенком. Это полезно и необходимо для укрепления здоровья малыша.
•Прогулки стимулируют защитные силы организма, укрепляя иммунную систему ребёнка. Это помогает лучше противостоять простудным заболеваниям.
•Свежий воздух улучшает эмоциональное состояние и способствует выработке эндорфинов («гормонов счастья»), помогающих ребенку оставаться бодрым и веселым.
•Во время прогулки дети получают новый опыт и впечатления, активно познают окружающий мир, развивая мелкую моторику и координацию движений.
•Регулярная физическая активность на улице обеспечивает лучшее засыпание и качество сна у мален
❄️ Зимняя погода — отличное время для прогулок с ребенком. Это полезно и необходимо для укрепления здоровья малыша.
•Прогулки стимулируют защитные силы организма, укрепляя иммунную систему ребёнка. Это помогает лучше противостоять простудным заболеваниям.
•Свежий воздух улучшает эмоциональное состояние и способствует выработке эндорфинов («гормонов счастья»), помогающих ребенку оставаться бодрым и веселым.
•Во время прогулки дети получают новый опыт и впечатления, активно познают окружающий мир, развивая мелкую моторику и координацию движений.
•Регулярная физическая активность на улице обеспечивает лучшее засыпание и качество сна у мален
Проигрывать — это нормально! Как научить ребёнка принимать неудачи?
Проигрыш в игре для малыша может обернуться слезами и обидами. Умение принимать поражения — это очень важный навык, который поможет ребёнку справляться с трудностями.
Мы собрали советы, которые помогут ребенку принимать проигрыш.
1. Примите его эмоции.
Когда малыш расстроен, скажите: «Я вижу, ты очень расстроен. Я бы тоже немного расстроился, если бы не выиграл! Это нормально – злиться или грустить».
2. Хвалите процесс, а не только результат.
Вместо «Ты молодец, что выиграл!» сфокусируйтесь на усилиях: «Знаешь, мне очень понравилось, как ты старался!»
3. Покажите свой пример.
Играйте вместе, и иногда п
Проигрыш в игре для малыша может обернуться слезами и обидами. Умение принимать поражения — это очень важный навык, который поможет ребёнку справляться с трудностями.
Мы собрали советы, которые помогут ребенку принимать проигрыш.
1. Примите его эмоции.
Когда малыш расстроен, скажите: «Я вижу, ты очень расстроен. Я бы тоже немного расстроился, если бы не выиграл! Это нормально – злиться или грустить».
2. Хвалите процесс, а не только результат.
Вместо «Ты молодец, что выиграл!» сфокусируйтесь на усилиях: «Знаешь, мне очень понравилось, как ты старался!»
3. Покажите свой пример.
Играйте вместе, и иногда п
Отдых для мозга ребенка
Взрослые стараются загрузить детей полезными делами — занятиями, кружками, упражнениями. Но иногда вместо интереса возникает рассеянность и раздражение. Причина часто не в лени, а в усталости мозга: как и тело, он нуждается в восстановлении.
Как устроить отдых для мозга на практике
1. Свободное время— выделяйте 1–2 свободных часа в день, когда у ребёнка нет планов и заданий. Это не пустота — это пространство для восстановления.
2. Устраивайте спокойные периоды без ТВ и гаджетов: чтение, тихие игры, лёжа на ковре.
3. Разрешите скучать — из скуки часто рождаются лучшие игры.
4. Прогулка по парку, игры на свежем воздухе лучше «перезагружают» мозг, чем орга
Взрослые стараются загрузить детей полезными делами — занятиями, кружками, упражнениями. Но иногда вместо интереса возникает рассеянность и раздражение. Причина часто не в лени, а в усталости мозга: как и тело, он нуждается в восстановлении.
Как устроить отдых для мозга на практике
1. Свободное время— выделяйте 1–2 свободных часа в день, когда у ребёнка нет планов и заданий. Это не пустота — это пространство для восстановления.
2. Устраивайте спокойные периоды без ТВ и гаджетов: чтение, тихие игры, лёжа на ковре.
3. Разрешите скучать — из скуки часто рождаются лучшие игры.
4. Прогулка по парку, игры на свежем воздухе лучше «перезагружают» мозг, чем орга
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
Официальная группа детского сада № 2 Светлячок" город Вятские Поляны Кировская область
Подведомственно Управлению образования города Вятские Поляны.
Минниханова Елена Александровна, заведующий
- 8(83334)6-29-95
- ул. Пароходная,9, г. Вятские Поляны (Вятскополянский район)
Скрыть информацию
Фото из альбомов