🙅♀️🙅Хватит говорить «я не творческий человек»!
💫Мы привыкли считать, что творчество - это для избранных: художников, музыкантов, поэтов. Но это не так! На самом деле оно нужно каждому из нас - и именно в период реабилитации оно становится особенно ценным союзником.
Что же такое творчество на самом деле?
😌Психологическая разгрузка. Когда мы рисуем, лепим, мы находим выход тем чувствам и мыслям, которые сложно выразить словами.
💡Тренировка для ума. Оно учит нас видеть неочевидные связи и находить решения там, где их, казалось бы, нет.
🌱 Путь к себе. В процессе творчества мы лучше понимаем свои настоящие желания, страхи и мечты.
Главное - начать создавать. 🎨🖌🎶Результат не важен, ва