Предыдущая публикация
Фильтр
🇷🇺🇷🇺🇷🇺👨💼Старший тренер - преподаватель спортивной школы по футболу МОИСЕЕНКО Евгений Владимирович принимает участие в конкурсе профессионального мастерства в номинации "Развитие будущего"!
☑️Сегодня преодолел 1 этап "Мастер класс" с темой: "Применение тактической и интерактивной доски в обучении и анализе игры в футбол"!
🏆 Пожелаем Евгению Владимировичу успехов и удачи в конкурсе!!
☑️Сегодня преодолел 1 этап "Мастер класс" с темой: "Применение тактической и интерактивной доски в обучении и анализе игры в футбол"!
🏆 Пожелаем Евгению Владимировичу успехов и удачи в конкурсе!!
На этой неделе в нашей школе прошли мероприятия по выявлению лучших среди спортивных групп, а также захватывающий турнир по быстрым шахматам на первенство спортивной школы ! ♟️
Борьба была напряженной, но победа досталась самому сильному! 🏆
Поздравляем Виктора Лаптева с заслуженным первым местом! 👏
Все участники показали достойную игру, и мы гордимся каждым из вас! Продолжайте развиваться и стремиться к новым вершинам! 🏆
Борьба была напряженной, но победа досталась самому сильному! 🏆
Поздравляем Виктора Лаптева с заслуженным первым местом! 👏
Все участники показали достойную игру, и мы гордимся каждым из вас! Продолжайте развиваться и стремиться к новым вершинам! 🏆
🙌Друзья, сегодня хотим напомнить о ключевом элементе успешных занятий спортом — восстановительных мероприятиях. Многие фокусируются только на интенсивности тренировок, но именно грамотное восстановление помогает:
✅избежать переутомления и перетренированности;
✅снизить риск травм;
✅ улучшить спортивные результаты в долгосрочной перспективе;
✅ сохранить здоровье и энергию.
Что включает восстановление?
- Режим дня: полноценный сон (не менее 8 часов) и рациональное чередование нагрузок и отдыха.
- Питание: сбалансированный рацион с достаточным количеством белков, углеводов, витаминов и минералов.
- Гигиенические процедуры: тёплый душ, восстановительные ванны.
- Физиот
✅избежать переутомления и перетренированности;
✅снизить риск травм;
✅ улучшить спортивные результаты в долгосрочной перспективе;
✅ сохранить здоровье и энергию.
Что включает восстановление?
- Режим дня: полноценный сон (не менее 8 часов) и рациональное чередование нагрузок и отдыха.
- Питание: сбалансированный рацион с достаточным количеством белков, углеводов, витаминов и минералов.
- Гигиенические процедуры: тёплый душ, восстановительные ванны.
- Физиот
🇷🇺🇷🇺🇷🇺🥋🥋🥋В Бийске состоялись Всероссийские соревнования по самбо среди юниоров 18-20 лет!
✅ ХАРИСОВ Артём в новой для себя весовой категории занял 🥉место 👏👏👏
🏆🏆🏆Пожелаем Артёму успешно выступить в феврале на первенстве России (отбор на первенство Мира и Европы) и дальнейших спортивных успехов ✊
СТРЕЖЕВОЙ ВПЕРЁД!
✅ ХАРИСОВ Артём в новой для себя весовой категории занял 🥉место 👏👏👏
🏆🏆🏆Пожелаем Артёму успешно выступить в феврале на первенстве России (отбор на первенство Мира и Европы) и дальнейших спортивных успехов ✊
СТРЕЖЕВОЙ ВПЕРЁД!
🇷🇺 🇷🇺 🇷🇺 🏋♀🏋🏋♂Прошло Первенство МБУДО «СШ» по пауэрлифтингу (классический жим лёжа) на «Призы Деда Мороза».
🏆Воспитанники МБУДО «СШ» каждый год открывают соревнования в начале года 3,4 и 5 января.
Стрежевские спортсмены приняли участие в соревнованиях, которые проходили в Специализированном зале тяжёлой атлетики и пауэрлифтинга.
✅ Приняли участие 50 юношей и 16 девушек в возрасте до 18 лет.
🥇Среди девушек отличились:
До 12 лет Зорина Екатерина
До 14 лет Зорина Надежда
До 16 лет Сергеева Мария
До 18 лет Джангутаева Кифият.
🥇Среди юношей:
До 12 лет Шишацкий Даниз
До 14 лет Зинин Владимир
До 16 лет Суббес Данил
До 18 лет Атрощенко Егор.
🎁Спонсором сор
🏆Воспитанники МБУДО «СШ» каждый год открывают соревнования в начале года 3,4 и 5 января.
Стрежевские спортсмены приняли участие в соревнованиях, которые проходили в Специализированном зале тяжёлой атлетики и пауэрлифтинга.
✅ Приняли участие 50 юношей и 16 девушек в возрасте до 18 лет.
🥇Среди девушек отличились:
До 12 лет Зорина Екатерина
До 14 лет Зорина Надежда
До 16 лет Сергеева Мария
До 18 лет Джангутаева Кифият.
🥇Среди юношей:
До 12 лет Шишацкий Даниз
До 14 лет Зинин Владимир
До 16 лет Суббес Данил
До 18 лет Атрощенко Егор.
🎁Спонсором сор
🇷🇺🇷🇺🇷🇺🥋 🥋 🥋 6 января в г. Томске состоялось первенство Томской области по самбо (отбор на первенство Сибирского федерального округа) среди юношей и девушек 12-14 лет и 14-16 лет.
✅ Стрежевскую спортивную школу представили 8 спортсменов. По итогам соревнований в весовой категории до 35 кг (юноши 12-14 лет) в самой многочисленной весовой категории (21 человек) ИСМАИЛОВ Эльгун занял 🥇 место одержав 5 уверенных побед, так держать!
ЕНИКЕЕВ Данис занял 🥉 в весовой категории до 42кг. (юноши 12-14 лет).
АЛИЕВ Эльдар - 🥉место в весовой категории до 42кг среди юношей 14-16 лет.
АЛИЕВ Муслим - 🥉место в весовой категории до 58кг (среди юношей 14-16 лет).
РАГУЗИН Артур - 🥉 ме
✅ Стрежевскую спортивную школу представили 8 спортсменов. По итогам соревнований в весовой категории до 35 кг (юноши 12-14 лет) в самой многочисленной весовой категории (21 человек) ИСМАИЛОВ Эльгун занял 🥇 место одержав 5 уверенных побед, так держать!
ЕНИКЕЕВ Данис занял 🥉 в весовой категории до 42кг. (юноши 12-14 лет).
АЛИЕВ Эльдар - 🥉место в весовой категории до 42кг среди юношей 14-16 лет.
АЛИЕВ Муслим - 🥉место в весовой категории до 58кг (среди юношей 14-16 лет).
РАГУЗИН Артур - 🥉 ме
🇷🇺🇷🇺🇷🇺⛷⛷⛷6 января лыжники спортивной школы, находящиеся на спортивных сборах в г. Уфе приняли участие в соревнованиях "Рождественский спринт"!
Стрежевские спортсмены столкнулись с новым форматом и интересной программой. Не смотря на это достойно выступили и получили новый опыт.
✅По итогу соревнований:
Козенкова Алёна, 3 место;
Тараканов Артём,2 место;
Иванов Владимир (тренер), 1 место.
В шаге от пьедестала остановились:
Ионов Платон, Войцехович Маруся, Муртазина Азалия.
Поздравляем ребят с успешным выступлением и желаем успехов на республиканских соревнованиях, которые состоится 9-11 января!
Стрежевские спортсмены столкнулись с новым форматом и интересной программой. Не смотря на это достойно выступили и получили новый опыт.
✅По итогу соревнований:
Козенкова Алёна, 3 место;
Тараканов Артём,2 место;
Иванов Владимир (тренер), 1 место.
В шаге от пьедестала остановились:
Ионов Платон, Войцехович Маруся, Муртазина Азалия.
Поздравляем ребят с успешным выступлением и желаем успехов на республиканских соревнованиях, которые состоится 9-11 января!
🇷🇺🇷🇺🇷🇺🥋🥋🥋 Воспитанники спортивной школы успешно выступили на открытом "Кубке Мэра г. Мегиона" по самбо среди юношей 12-14 лет!
✅ По итогам соревнований наши ребята показали следующие результаты:
🥇 Алиев Эльдар 42 кг
🥈 Еникеев Данис 42 кг
🥈Карлушин Антон 58 кг
🥉Султанмурадов Мохаммад 50 кг
🥉Габбасов Эмиль 54 кг
💥💥💥 Детей подготовили молодые специалисты: Киндт Данила Анатольевич и Еникеев Тимур Эльмирович!
🏆 Поздравляем тренеров и ребятам с успехом и желаем дальнейших побед 🏅
✅ По итогам соревнований наши ребята показали следующие результаты:
🥇 Алиев Эльдар 42 кг
🥈 Еникеев Данис 42 кг
🥈Карлушин Антон 58 кг
🥉Султанмурадов Мохаммад 50 кг
🥉Габбасов Эмиль 54 кг
💥💥💥 Детей подготовили молодые специалисты: Киндт Данила Анатольевич и Еникеев Тимур Эльмирович!
🏆 Поздравляем тренеров и ребятам с успехом и желаем дальнейших побед 🏅
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
Быть в спорте! Реально! 16 видов спорта в нашей спортивной школе для Вас! Тренеры ждут своих чемпионов!
- 83825951974
- д. 209а, г. Стрежевой (Томская область)
Скрыть информацию
Фото из альбомов