Предыдущая публикация
Фильтр
О правилах защиты от гриппа и ОРВИ
Правило 1. Часто мойте руки с мылом
Гигиена рук - это важная мера профилактики распространения ОРВИ и гриппа. Мытье с мылом удаляет вирусы. Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь дезинфицирующими средствами с противовирусным действием (спреями, гелями, салфетками). При их использовании обращайте внимание на инструкции по применению!
Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.
Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев, гаджетов и др.) удаляет вирусы.
Правило 2. Соблюдайте респираторный этикет
Вирусы передаются от больного человека к здоровому воздушно-капельным путем, чаще в
Правило 1. Часто мойте руки с мылом
Гигиена рук - это важная мера профилактики распространения ОРВИ и гриппа. Мытье с мылом удаляет вирусы. Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь дезинфицирующими средствами с противовирусным действием (спреями, гелями, салфетками). При их использовании обращайте внимание на инструкции по применению!
Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.
Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев, гаджетов и др.) удаляет вирусы.
Правило 2. Соблюдайте респираторный этикет
Вирусы передаются от больного человека к здоровому воздушно-капельным путем, чаще в
Неделя популяризации подсчета калорий
«Неделя популяризации подсчета калорий» объявлена в России с 19 по 25 января.
Здоровое питание является основой для обеспечения нормальной жизнедеятельности организм, сохранения здоровья, профилактики заболеваний и активного долголетия. - Контроль калорийности рациона способствует увеличению приверженности здоровому питанию. Соблюдение энергетического равновесия является ключевым моментом в профилактике ожирения. - Пища является для человека источником энергии и питательных веществ. Калория — единица измерения энергии, поступающей в организм с пищей. Для поддержания здоровья и нормальной массы тела калорийность (энергетическая ценность) рациона должна
«Неделя популяризации подсчета калорий» объявлена в России с 19 по 25 января.
Здоровое питание является основой для обеспечения нормальной жизнедеятельности организм, сохранения здоровья, профилактики заболеваний и активного долголетия. - Контроль калорийности рациона способствует увеличению приверженности здоровому питанию. Соблюдение энергетического равновесия является ключевым моментом в профилактике ожирения. - Пища является для человека источником энергии и питательных веществ. Калория — единица измерения энергии, поступающей в организм с пищей. Для поддержания здоровья и нормальной массы тела калорийность (энергетическая ценность) рациона должна
Профилактическое обследование за один день.
Усольская городская больница приглашает жителей города
старше 18 лет в субботу с 08:00 до 14:00 часов.
пройти ежегодный профилактический медицинский осмотр, диспансеризацию и углубленную диспансеризацию.
Регулярное прохождение диспансеризации позволит Вам выявить наиболее опасные заболевания сердечно - сосудистой системы, злокачественные новообразования, сахарный диабет и хронические бронхо - легочные заболевания на ранней стадии развития, когда их лечение наиболее эффективно.
Обращаться: поликлиника №1, Пр. Комсомольский , 56, 1 этаж
отделение медицинской профилактики, кабинет №7, № 8
При себе иметь документы: паспорт, медицинский полис
Усольская городская больница приглашает жителей города
старше 18 лет в субботу с 08:00 до 14:00 часов.
пройти ежегодный профилактический медицинский осмотр, диспансеризацию и углубленную диспансеризацию.
Регулярное прохождение диспансеризации позволит Вам выявить наиболее опасные заболевания сердечно - сосудистой системы, злокачественные новообразования, сахарный диабет и хронические бронхо - легочные заболевания на ранней стадии развития, когда их лечение наиболее эффективно.
Обращаться: поликлиника №1, Пр. Комсомольский , 56, 1 этаж
отделение медицинской профилактики, кабинет №7, № 8
При себе иметь документы: паспорт, медицинский полис
График работы ОГБУЗ «Усольская городская больница»
в выходные и праздничные дни
Поликлиника № 1 пр. Комсомольский д.54, 56
31.12.2025 – с 8:00 до 20:00 фильтр-бокс;
01.01.2026г – с 9:00 до 14:00 фильт-бокс, обслуживание вызовов на дому не осуществляется;
02.01.2026 – с 8:00 до 20:00 фильтр-бокс;
03.01.2026 – с 8:00 до 20:00 фильтр-бокс;
05.01.2026 – с 8:00 до 20:00 фильтр-бокс;
06.01.2026 – с 8:00 до 14:00 (3-е терапевтическое отделение), с 8:00 до 20:00 фильтр-бокс;
07.01.2026 – с 8:00 до 20:00 фильтр-бокс, обслуживание вызовов на дому не осуществляется;
08.01.2025 – с 8:00 до 14:00 (2-е терапевтическое отделение), с 8:00 до 20:00 фильтр-бокс;
10.01.2026 – с 8:00 до 20:00 фильтр-бокс.
Полик
в выходные и праздничные дни
Поликлиника № 1 пр. Комсомольский д.54, 56
31.12.2025 – с 8:00 до 20:00 фильтр-бокс;
01.01.2026г – с 9:00 до 14:00 фильт-бокс, обслуживание вызовов на дому не осуществляется;
02.01.2026 – с 8:00 до 20:00 фильтр-бокс;
03.01.2026 – с 8:00 до 20:00 фильтр-бокс;
05.01.2026 – с 8:00 до 20:00 фильтр-бокс;
06.01.2026 – с 8:00 до 14:00 (3-е терапевтическое отделение), с 8:00 до 20:00 фильтр-бокс;
07.01.2026 – с 8:00 до 20:00 фильтр-бокс, обслуживание вызовов на дому не осуществляется;
08.01.2025 – с 8:00 до 14:00 (2-е терапевтическое отделение), с 8:00 до 20:00 фильтр-бокс;
10.01.2026 – с 8:00 до 20:00 фильтр-бокс.
Полик
С 29 декабря 2025г. по 11 января 2026г. : «Неделя профилактики злоупотребления алкоголем в новогодние праздники»
Миллионы людей с нетерпением ждут Новогодних выходных, а медицинские работники в очередной раз готовятся к тяжелым Новогодним будням. Ведь по статистике самым «щедрым» на несчастные случаи, острые проблемы со здоровьем, травмы и дорожно-транспортные происшествия становится именно этот праздник.
А связано это все, как правило, с неразумным подходом и отсутствием чувства меры в употреблении алкогольных напитков, а также жирной и жареной пищи. Ситуация усугубляется продолжительными новогодними праздниками, которые располагают к ежедневным застольям с алкогольными напитками и больши
Миллионы людей с нетерпением ждут Новогодних выходных, а медицинские работники в очередной раз готовятся к тяжелым Новогодним будням. Ведь по статистике самым «щедрым» на несчастные случаи, острые проблемы со здоровьем, травмы и дорожно-транспортные происшествия становится именно этот праздник.
А связано это все, как правило, с неразумным подходом и отсутствием чувства меры в употреблении алкогольных напитков, а также жирной и жареной пищи. Ситуация усугубляется продолжительными новогодними праздниками, которые располагают к ежедневным застольям с алкогольными напитками и больши
22.12.2025-28.12.2025 «Неделя популяризации здорового питания».
Правильное питание и сбалансированная диета.
Забота о здоровье начинается именно с тарелки!
Ошибки в питании
• Переоценка пользы обезжиренных продуктов. Иногда низкокалорийные варианты содержат много сахаров и искусственных добавок, компенсируя недостаток жиров. Выбирайте натуральные ингредиенты, контролируя порции.
• Недостаточное потребление белка. Белок необходим для роста мышц, иммунной системы и поддержания энергии. Обязательно включайте рыбу, яйца, мясо птицы и бобовые в рацион.
• Частое злоупотребление солью и специями. Хотя специи придают блюдам аромат, чрезмерное их употребление негативно влияет на почки и давление
Правильное питание и сбалансированная диета.
Забота о здоровье начинается именно с тарелки!
Ошибки в питании
• Переоценка пользы обезжиренных продуктов. Иногда низкокалорийные варианты содержат много сахаров и искусственных добавок, компенсируя недостаток жиров. Выбирайте натуральные ингредиенты, контролируя порции.
• Недостаточное потребление белка. Белок необходим для роста мышц, иммунной системы и поддержания энергии. Обязательно включайте рыбу, яйца, мясо птицы и бобовые в рацион.
• Частое злоупотребление солью и специями. Хотя специи придают блюдам аромат, чрезмерное их употребление негативно влияет на почки и давление
Внимание!!!
...03:19
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О бизнесе
Медицинская организация
Учреждение здравоохранения
- 8 (39543) 6-77-90
- Иркутская область, г. Усолье-Сибирское, ул. Куйбышева, дом 4, г. Усолье-Сибирское (Иркутская область)
Фото из альбомов