⏰Новости спортивного часа⚽️

🚩Спортивный час прошел с использованием разных предметов: скакалка, батут, обруч, хоп, мешок, ребята прыгали на мате в длину с места, тренируя навыки мягкого приземления и правильного отталкивания. 🤸
🚩Прыжковые упражнения способствуют развитию прыгучести, укрепляют костно-мышечный аппарат ног и туловища, тренируют глазомер и развивают координацию движений.
🚩Завершился спортивный час подвижными и спортивными играми 💪😊