Полевые, приземлённые советы, рассчитанные на ситуацию, где холод, сырость, дефицит еды и почти нет медицины. Это не «учебник выживания», а то, что помогает сохранить здоровье и боеспособность в зимнем окопе.
1. Главный враг зимой - влага, а не мороз.Всегда имей сухой резерв: носки, термуха, портянка - хоть что-то.,Намок - меняй сразу, даже если холодно. Мокрый боец = больной боец. Если нет сменки - выжимай и суши на себе под верхним слоем, а не на морозе.
2. 90% обморожений и простуд начинаются с ног.Не перетягивай шнуровку , кровь должна ходить.
Чаще шевели пальцами, даже лёжа.
Любая боль, онемение, «деревянность» - сразу реакция, а не «потом».
3. Слои, а не «одна тёплая хрень»
Первый с